Otázka „Jak přestat nenávidět Nový rok?“zeptal se mnoho lidí. Řekněte mi, máte opravdu rádi všechny tyto prodejní závody, hledání dokonalého salátu a šatů, nekonečné firemní večírky a návštěvy příbuzných? Uznejte, bereme zimní dovolenou příliš vážně a je to depresivní. Je obzvláště těžké pro ty, kteří jsou přirozeně náchylní ke stresu a depresi. Přežít nový rok s úsměvem je snadné - poslouchejte sami sebe.
Nezbytné
Trochu peněz zdarma pro sebe, dar přesvědčování, schopnost dívat se na věci z druhé strany, 2 hodiny času na přípravu
Instrukce
Krok 1
Prvním krokem je zjistit, co přesně vás v předvečer Nového roku deprimuje. Možná chcete jen dělat všechno perfektně a sami a odradit vás to, protože to nefunguje. Rozhodněte se, chcete dokonce tradiční dovolenou s dárky, vánočním stromkem, saláty a oblečením? Pokud ano, budete muset bojovat se svým vlastním perfekcionismem. Rozdělte povinnosti v rodině - nemusíte se dělit na dort, abyste „udělali Nový rok“pro děti a manžela. Pár míčků, které jste vyrobili sami, rozhodně nezabije vaše potomky a manžel je docela schopný vysávat byt.
Krok 2
Co když se vám nelíbí myšlenka sedět doma pod stromem? Budeme muset hledat možnosti, jak se říká, na straně. Upřímně řečeno, pokud si nekupujete šperky, drahé jídlo a dárky, rodina 3-4 lidí si může snadno dovolit malý novoroční výlet. Vypočítejte náklady a přesvědčte ostatní, že cesta je mnohem zábavnější než desátý transformující robot, třetí svetr s jeleny a další husa v jablkách.
Krok 3
Přemýšleli jste o 2 strategiích? Nyní pracujte s vlastním přístupem. Pro někoho nemusíte něco dělat, a to i proto, že se to „předpokládá“. Nechte si strávit Nový rok tak, jak chcete. Hlavním důvodem odrazování je to, že se naše zájmy neshodují s našimi povinnostmi. Nový rok není práce, ale jen trochu volného času. Proveďte to tak, jak chcete, a zabraňte i sebemenším myšlenkám, že „všechno není jako lidé“.
