Osoba, která se snaží ovládat celé své prostředí, ve skutečnosti chce, aby všichni kolem jednali určitým způsobem, má svá vlastní očekávání ohledně svých činů. Toto chování nevyhnutelně vede k mnoha frustracím a konfliktům. Abyste se zbavili zvyku ovládat lidi, musíte na sobě pracovat.
Instrukce
Krok 1
Jedním z hlavních důvodů, proč někteří lidé řídí své prostředí, je snaha o dokonalost. Nemají rádi poloviční opatření, usilují o dosažení dokonalého výsledku a to samé vyžadují od ostatních lidí. Nesplňují-li porozumění od ostatních, mohou ztratit nervy, zapojit se do konfliktů, zapojit se do moralizace atd. Zasahují tedy pouze do života pro sebe a své okolí. Chcete-li se tohoto chování zbavit, musíte uznat svou nedokonalost a to, že každý kolem vás má své vlastní nedostatky a také názory na určité věci. Je dobré být solidním člověkem, ale být příliš úzkostlivý a náročný ke všemu často škodí interakci s lidmi kolem.
Krok 2
Dalším častým důvodem touhy člověka ovládat lidi je jeho víra, že ví lépe než ostatní, jak v dané situaci jednat. Důvody této důvěry mohou být velmi odlišné, například strach z omylu nebo přiznání, že něco nevíte. Chcete-li se toho zbavit, musíte se pokusit situaci opustit a důvěřovat názoru někoho z okolí. Přiznejte si, že máte své slabiny a můžete se mýlit.
Krok 3
Nízká sebeúcta je dalším častým důvodem, proč máte kontrolu nad ostatními. Někteří lidé se bojí být sami, věří, že ani jejich přátelé nechtějí být v jejich blízkosti a aby si je udrželi, je nutné jim neustále říkat, co musí dělat, jak je třeba jednat. Dalším projevem nízké sebeúcty je pocit, že by člověk měl neustále a ve všem pomáhat svým přátelům. Tito lidé mají pocit, že nechávají přátele napospas osudu, pokud jim nepomohou. Nadměrné zaostření se však rychle změní v kontrolu. Je velmi těžké se tohoto chování zbavit sami. V některých případech může být nutná pomoc psychologa.
Krok 4
Naučte se důvěřovat lidem kolem sebe. Uvědomte si, že jsou kompetentní ve svém oboru a mají v některých oblastech více znalostí než vy. Důvěra je obzvláště důležitá při jednání s rodinou a přáteli. Snažte se jim nedávat pokyny, jak řešit různé situace. To naznačuje, že jim nedůvěřujete, myslíte si, že nejsou dost chytří a nejsou schopni vyřešit problémy bez vaší účasti.
Krok 5
Jednou z forem kontroly životního prostředí je zvyk neustále radit. To se pro člověka často stává každodenním jevem, začíná radit ostatním i v maličkostech. Je snadné tento zvyk zrušit; musíte přestat radit úplně. Odstraňte z řeči slova jako „doporučit“, „poradit“atd.
