Sebevědomí a přitažlivost jsou klíčem k úspěchu v mnoha snahách a snahách. Sebevědomý člověk uspěje ve všem, a pokud něco nefunguje, nezoufá a hledá, jak problém vyřešit. Ne všichni lidé mají vrozenou důvěru. Někdo od raného dětství jde kupředu a dosahuje svého cíle, zatímco někdo se kvůli nerozhodnosti bojí udělat další krok. Ale můžete si v sobě vybudovat důvěru, hlavní věcí je opravdu to chtít.
Instrukce
Krok 1
Určete, ve kterých oblastech vašeho života se cítíte nejistě. Možná jste ve své kariéře dosáhli určitých profesionálních výšin, ale v osobním životě máte problémy, protože se bojíte setkat s opačným pohlavím, protože si myslíte, že jste navenek neatraktivní, nebo si myslíte, že nebudete schopni udržovat konverzaci. V tomto případě se můžete zaregistrovat na kurzy vyzvednutí, kde vás naučí umění svádění, dokážou vám, že jste schopní a zasloužíte si to nejlepší. Nebo absolvujte kurz veřejného mluvení, abyste byli schopni krásně a snadno vyjádřit své myšlenky.
Krok 2
A možná je naopak ve vašem osobním životě vše v pořádku, ale vaše kariéra nefunguje, nebo si nemůžete vůbec najít práci. A to vše proto, že se bojíte znovu vyjádřit svůj názor, předložit nějaký návrh na zlepšení pracovního postupu. Zdá se vám, že se vám budou smát a nebudou vás brát vážně. S tímto druhem nejistoty můžete bojovat pouze tím, že se budete nutit převzít iniciativu. Neměli byste hned nabízet své služby u některých složitých projektů a úkolů, ale můžete něco udělat sami? A postupně rozvíjejte své úspěchy, ztěžujte si to
Krok 3
Existují lidé, kteří si nejsou jisti vším, bez ohledu na to, jaký obchod podnikají, všechno jim vypadne z rukou a nic nefunguje. Nemohou si najít slušné zaměstnání a v jejich osobním životě není všechno tak harmonické, jak by chtěli, nebo dokonce ve všech svých osobních životech vůbec nejsou. Odstranění tohoto druhu nejistoty bude trvat dlouhou a obtížnou práci.
Krok 4
Nejprve se přestaňte omlouvat za to i bez nich, protože neustálá vina nepomáhá budovat důvěru. Za druhé, skryjte své obavy. Byl vám přidělen obtížný úkol nebo máte schůzku s osobou, která se vám líbí. Je jasné, že v obou případech zažíváte nervozitu a strach. Není však absolutně nutné to navenek demonstrovat. Naučte se zvládat své emoce. Nechte ostatní, aby si mysleli, že jste si jisti, i když to sami necítíte.
Krok 5
Pokud musíte provést nějaký důležitý úkol, představte si, jak by to mělo probíhat, jak byste se měli chovat. Pokud potřebujete přednést řeč, nacvičte ji před zrcadlem a sledujte intonaci, zabarvení hlasu, rychlost řeči.
Krok 6
Zúčastněte se různých školení zaměřených na rozvoj osobních vlastností, na získání sebevědomí. Výsledkem takových kurzů bude zvýšení vaší sebeúcty, začnete vnímat svět kolem sebe a své místo v něm úplně jiným způsobem.
