Ukazuje se, že každý den skrýváme své pocity v sobě a nedovolíme ostatním pochopit, co se s námi děje. A koneckonců, nikdo nám nemůže pomoci, aniž by nám správně porozuměl. A pokud to nepochopí, stane se v hlavě něco výbušného. Kvůli tomu rozbíjíme hodně palivového dřeva.
Instrukce
Krok 1
Někdy nevíme, jak správně sdělit člověku podstatu toho, co je důležité. A znovu a znovu se snažíme vyjádřit to, čemu rozumí pouze naše hlava. Ukázalo se, že je snadné uvést problém. Prostě hodně přemýšlíme a zároveň vůbec nebereme v úvahu naše vlastní a cizí pocity. I když každý může pochopit všechno, pokud říkáte ze srdce a upřímně. Dokonce se o nic hádáme častěji, než kdyby to byly běžné každodenní problémy.
Krok 2
V každém odvolání nebo žádosti je důležité mluvit o pocitech a věnovat pozornost přesně situaci, která je ve skutečnosti. Pokud se jedná o jednoduchý požadavek, neměl by být v žádném případě slyšen jako objednávka. A samozřejmě, předtím nebo potom musíte být tomu člověku vděční.
Krok 3
Pýcha musí být zmírněna, ale někdy je tak těžké to udělat. A často říkáme: „Raději bych to udělal sám, nebudete vyslýcháni!“Takže jste se ani nepokusili požádat o slyšení.
Krok 4
Samozřejmě je velmi důležité poslouchat až do konce. Ne každý ví, jak vyjádřit veškerou jasnost situace dvěma slovy.
Krok 5
Emoce musí být zadržovány, vždy zasahovaly a budou zasahovat. I když pro některé je vážná konverzace již problém. Proto nikdy neříkejte tato slova. Můžete si vybrat několik nejměkčích: diskutovat, přemýšlet.
Krok 6
Obecně platí, že vždy musíte vyjádřit myšlenky spolu s pocity: „Jsem velmi unavený, pomozte mi, prosím.“A snažte se neříkat negativně: „Jsem velmi unavený, pomůžete mi?“
Krok 7
Vyvarujte se drsných slov, to se týká nejen rohoží, ale také osobních přechodů. Je žádoucí říci: „Musíme se rozhodnout“, ale ne jako „Musíte“. Jinak začnou spory o to, kdo komu dluží a kdo co dluží.
