Dobrý přístup k sobě samému, porozumění vlastním touhám a myšlenkám, sebepřijetí a sebeláska jsou nepostradatelnými znaky harmonické osobnosti a tvoří základní podmínky pro šťastný život. Můžete dosáhnout dohody se svým vnitřním světem, pokud na sobě budete pracovat.
Instrukce
Krok 1
Zbavte se zvyku stěžovat si. Uvědomte si odpovědnost za svůj vlastní život a činy. Jakmile si přestanete stěžovat na osud a pochopíte, že je všechno ve vašich rukou, uvědomíte si svou vlastní užitečnost a sílu. Pak začnete jednat, nebudete reptat, objevovat svůj potenciál a lépe poznat sebe sama.
Krok 2
Nezáleží na názoru někoho jiného. Přestaňte hledat souhlas od ostatních. Místo toho se zaměřte na to, jak byste chtěli vidět sebe a ne jiné lidi. Stává se, že člověk tak potřebuje přijetí ostatními, že ztrácí svou individualitu. Nemůže se mluvit o žádné dohodě se sebou samým, pokud člověk dá názor druhých nad svůj vlastní a žije s myslí někoho jiného.
Krok 3
Objevte své talenty. Člověk, který žije v souladu se svým vnitřním světem, rozvíjí své vlastní schopnosti, nachází koníčky podle svých představ a práci, která mu vyhovuje. Pokud nevíte, jaký koníček by vás mohl zajímat, pamatujte, co jste jako dítě ráda dělal. Možná se vám tato firma bude líbit i nyní.
Krok 4
Pokuste se zbavit vlivu stereotypů, které se ve společnosti vyvinuly. Po vedení společnosti si přestanete všímat, co chcete, nevidíte své touhy. Dochází k záměně hodnot a v důsledku toho po dosažení stanovených ambiciózních cílů necítíte radost ani uspokojení, ale zklamání a únavu.
Krok 5
Žijte v souladu se svým vlastním tělem. Naučte se správně reagovat na jeho signály. Stává se, že člověk ignoruje nějaký druh onemocnění, zanedbává odpočinek nebo spánek. Toto chování vede k disharmonii. Zkuste na chvíli věnovat zvláštní pozornost svému tělu, udělejte vše pro to, abyste se cítili co nejlépe. Budete překvapeni skvělou náladou a pocitem rovnováhy
