Každý z nás pravidelně miluje být trochu líný, protože je mnohem zajímavější chatovat po telefonu s přítelkyní než umýt podlahy! Není nic špatného na tom, být někdy líní a odložit nějakou práci na zítra. Je však mnohem horší, když vás začne pohltit lenost a proměníte se v nemotorného líného člověka. Proto je důležité vědět, jak porazit lenost.
Lenost samozřejmě lidem brání dosáhnout úspěchu v práci i v životě obecně, ale na druhou stranu hraje v těle ochrannou roli, která mu umožňuje nepracovat a šetřit jeho sílu. Proto nebude fungovat jednou provždy překonat lenost a není to nutné. Je mnohem důležitější naučit se, jak to ovládat, stejně jako ve skutečnosti jiné pocity a touhy.
První věcí, která vám pomůže překonat lenost, je dobrý odpočinek, když je tělo na hranici svých možností, nebudete moci dělat nic, i když opravdu chcete. Výsledkem je, že vám je zaručena únava a líný stav.
Není žádným tajemstvím, že lenost přichází s nedostatkem vůle. Nepokoušejte se dělat všechno najednou, zvláště pokud to již skončilo neúspěchem vícekrát. Vytvořte plán činnosti a proveďte každou položku zvlášť, pochvalte se, že jste dokončili každou z nich. Jen si představte, jaké pocity zažijete, když to uvidíte až do konce! Pěstovat vůli je nákladné.
Může se stát, že vás vůbec nezajímá dělat to či ono dílo, takže najdete tisíce výmluv, abyste to odložili na později. Ale přemýšlejte o tom, co vám tato práce dá: možná dobrý plat, značné zkušenosti, nové znalosti, které uplatníte v budoucnu. Hledejte motivaci a bude pro vás mnohem snazší pustit se do podnikání.
Kromě toho je lepší začít provádět zamýšlený úkol ráno. Čím déle spíte, tím více chcete ležet a lenošit a ranní vstávání zabrání tomu, aby se vaše tělo uvolnilo. Cvičte, osprchujte se, pijte kávu při poslechu své oblíbené rozhlasové stanice - náboj vivacity a dobré nálady vám pomůže snadno se pustit do práce.
Zkuste komunikovat s cílevědomými a pracovitými lidmi, kteří už přesně vědí, jak porazit lenost. Pokud budete v takovém prostředí, nebudete chtít být o nic horší než ostatní a nebude čas být líný. Analyzujte rozsah zamýšleného úkolu a vaši sílu, je docela možné, že potřebujete něčí podporu. Nyní vám bude poskytnuta pomoc a příště ji odplatíte.
Stanovte si cíle, překonejte svou lenost a získejte výsledky, které vás budou inspirovat k novým úspěchům.
