Je zbytečné a zbytečné vyčítat a vyčítat si chyby. Vina za špatný krok může žít v srdci člověka po dlouhou dobu a zasahovat do užívání si života. Jiný přístup je konstruktivnější: vyvodit příslušné závěry a poté situaci opustit.
Instrukce
Krok 1
Naučte se vnímat všechny své činy jako neoddělitelnou součást své vlastní povahy. Někteří lidé tráví mnoho hodin přemýšlením o své minulosti a touží se vrátit do určitého okamžiku a napravit situaci. Podívejte se na to z druhé strany. Pokud byste dostali druhou šanci, udělali byste totéž, protože všechny vaše činy nesou otisk vaší osobnosti. V určitou chvíli jste k tomu měli všechny důvody, a ne jinak. Možná, že to vím, vám pomůže pustit se minulých chyb a přestat si s nimi dělat starosti.
Krok 2
Pochopte, že všechny vaše chyby jsou vaší životní zkušeností. Bez určitých chyb v minulosti byste nemohli být v současnosti stejnou chytrou, moudrou a úspěšnou osobou. Špatné kroky vás přimějí růst nad sebe, přijímat určité informace i na podvědomé úrovni. A pokud provedete důkladnou analýzu toho, co se stalo, a plně pochopíte situaci, vaše šance na prospěch z vašeho fiaska se zvýší. Udělejte vhodné závěry pro budoucnost.
Krok 3
Věřte mi, je nemožné projít životem bez chyb. Nejde ani tak o to, že neexistují žádní ideální lidé, některé slabosti jsou vlastní každému, ale to, že se okolnosti někdy neshodují tím nejlepším způsobem. Nebojte se, že se něco pokazilo. Buďte více filozofičtí ohledně chyb. Nezapomeňte, že absence chyb může nastat až v okamžiku úplné nečinnosti. Takže se nebojte to zkusit a zkusit. Máte právo klopýtnout, stejně jako ti kolem vás.
Krok 4
Buďte k sobě více odpouštějící. Představte si, že čin, za který se stydíte, udělal váš blízký přítel, který má spoustu zásluh. Pokud jste si jisti, že je obecně úžasný, laskavý a inteligentní člověk, pravděpodobně ho nebudete soudit. To znamená, že byste k sobě neměli být tak krutí. Milujte se a vážte si sebe. Přijmete-li svou vlastní osobnost a budete-li žít v souladu se svou vlastní přirozeností, naučíte se snadno odpouštět.
Krok 5
Pokud vás nějaká akce pronásleduje, pokuste se situaci napravit. Omluvte se osobě, které jste ublížili. Vysvětlete, jak dobře se k němu cítíte a jaké pocity vás v určitém okamžiku dojaly. I když vám nikdo nerozumí a není mu odpuštěno, musí být tvé svědomí čisté. Pokusili jste se napravit a problém se vás již netýká. Totéž udělejte s jinými situacemi. Místo toho, abyste si vyčítali a trápili se tím, co jste udělali, konejte, hledejte východisko z této situace a pak zapomeňte na to, co se stalo.
Krok 6
Zaměřte se na přítomný okamžik. Přestaňte přetrvávat myšlenky v minulosti, i když nedávné. Je důležité, abyste si skutečně akutně uvědomili, jak krátký a prchavý život může být. Proto byste neměli ztrácet čas reflexí. Přemýšlejte lépe o tom, co vás může v současné chvíli potěšit a čím se můžete hýčkat v blízké budoucnosti. Věnujte pozornost tomu, co se děje kolem vás, podívejte se, jak krásný je svět kolem vás. Přemýšlejte, jak velká je a jak malá je důvod, proč jste tak dlouho naštvaní. Snažte se žít naplno a mít z toho radost a je lepší na nepříjemné okamžiky zapomenout.
