Hanba je pocit, který za určitých okolností může zažít téměř každý. Někteří se stydí za to, že jsou talentovaní, jiní úspěšní, ale nejhorší je, když se člověk stydí za své činy nebo úspěch.
Náboženství tvrdí, že hanba je prospěšný pocit. Umožňuje vám neporušovat sociální normy, zachovává duši člověka. Hanba však na některé vyvíjí příliš velký tlak a na ostatní málokdy působí. Přesto je to jen emoce a lze ji ovládat.
Hanba za to, co jsi udělal
Stává se, že člověk udělal něco, za co se stydí. Toto je běžná situace, a přestože se chcete skrýt, nemyslete si, že za takových okolností jste byli pouze vy. Pokud existuje příležitost něco opravit, udělejte to. Dobrým způsobem je omluvit se přítomným, pokud jste udělali něco špatně. Pokud se vám zdá jen směšné, pak si z toho udělejte legraci.
Nemusíte přestat komunikovat s lidmi, kteří byli svědky toho, co se stalo. Raději jim vysvětlete, že máte pocit, že jste nepříjemní. Většina lidí, které znáte, dokáže pochopit, co se stalo. Je jen důležité předat svou vizi.
Je velmi dobrým zvykem dívat se na událost z jiného úhlu. Pokud se vám všechno zdá hrozné, zkuste se podívat, jak to vypadá ze strany ostatních. Názorů je vždy několik. Vyberte si ten, který je méně bolestivý a držte se ho.
Sebehanba
Nejtěžší pocit je hanba za sebe. Ne za činy, ale za to, že něco není v pořádku ve vzhledu, společenském postavení nebo finanční situaci. Někteří se stydí chodit v pokrčených šatech, jiní nemohou jezdit autobusem a jiní se stydí za svou váhu nebo vzhled. Tvorba mnoha komplexů je spojena s hanbou, ale to je zbytečný omezující pocit, kterého se vyplatí zbavit.
Pokud se vám nelíbí, pak je čas přijmout sebe. Každý by měl mít rád sám sebe, protože neexistují žádní ideální lidé. Každý z nich má své vlastní výhody a nevýhody. Člověk by měl být pyšný na to, co život dal, a radovat se z toho, co je. Koneckonců, kvůli hanbě se dělá spousta hloupých věcí a mnoho z toho, co se mělo udělat, se nikdy neděje. Buď sám sebou. Neobvyklá, individualita není hanba, musíte se naučit být na ni hrdí.
Hanba je někdy dobrým podnětem. Pokus o změnu parametrů, pro které je to nepohodlné, se člověk mění k lepšímu, usiluje o zlepšení. Ale zároveň je důležité nechodit proti svým touhám, nezlomit své nitro, aby se líbilo ostatním, ale jen zdůraznit své zásluhy.
Vypořádat se s hanbou je obtížné, pokud vám tento pocit nedovolí dobře spát, najděte si dobrého poradce. Několik relací komunikace s odborníkem vám pomůže cítit se lépe.
