Mnoho lidí sní o štěstí, harmonii a zázraku. A mohou čekat celý život, aniž by si uvědomili, že celou tu dobu to bylo s ním, bylo to uvnitř … Od dětství jsme zvyklí myslet ne svými vlastními myšlenkami, dívat se na sebe a na prostředí ne na vlastní oči, a nemluvíme-li vlastními slovy … před, souhlasili jste vždy s tím, co si mysleli a říkali vaši rodiče, sousedé, učitelé?
Pravděpodobně ne. Ale tyto víry jste přijali a postupem času jste je považovali za své vlastní. Není to ono? Ptáte se sami sebe, proč jsem nešťastný, proč jsem nemocný, proč nejsem bohatý … … seznam jde dál a dál. A odpověď je velmi jednoduchá. Prostě se nemiluješ! V dětství vás učili, že milovat sebe sama je sobectví. Ale ve skutečnosti milovat sám sebe znamená vědět, co pro své štěstí potřebujete, a nepřestat to dělat pro sebe. A sobectví je, když víte, co pro sebe potřebujete, a čekáte, až to za vás udělají ostatní.
Prakticky nevíme, jak se máme milovat. A první věc, která o tom okamžitě svědčí, je to, jak a co jíme, jak se s námi zachází, jak reagujeme na situace. A z vlastní zkušenosti mohu říci: není snadné milovat sám sebe, ale pokud opravdu chcete, stačí začít a nechcete se vrátit!
Sebeláska je druh duchovního osvícení a něco je vždy podnětem. V mém případě to byl můj vlastní odraz v zrcadle. V 40 letech jsem se na něj snažil nedívat, a když se objevil fotograf, okamžitě jsem zmizel z jeho zorného pole. Zní povědomě? Nechci říct, že jsem se cítil nešťastný. V životě mi všechno vyhovovalo - můj manžel, děti, práce…. ale ne já. A pak, jak se to obvykle stává (ve správný čas a na správném místě), jsem narazil na knihu K. Monastyrského „Funkční výživa“. Přečetl jsem to za dva dny, jako by to byl dobrodružný román nebo detektivní příběh!
Nikdy jsem nedržel dietu, toto slovo se mi vůbec nelíbí. Tady to bylo o způsobu života, o způsobu jídla. A rozhodl jsem se! Bylo těžké ho přestavět. Náš mozek to opravdu nemá rád. Mysl silně odolává nové realitě. Ale prosím, nenechte se jeho triky nikdy zmást! Koneckonců, pokud je vaše tělo poražené, pokud jíte náhodně, pak budete náhodně myslet. Neustále budete značit čas nebo chodit v kruzích. A musíte se pohnout kupředu. Nyní říkáte: „Panebože! Kolikrát jsme to už slyšeli! Nic nového! Ano, je to možné. Ale když se rozhlížím kolem, lituji, že jsem zjistil, že většina lidí má více než dost znalostí, ale na sobě není skutečná práce. Proč, proč se tak moc nemiluješ ???
Když se tělo očistí (nezáleží na tom, jak to udělat - diety, oddělené jídlo, půst nebo něco jiného), začne se očistit i duše. Najednou si to všimnete. A chápete, že jste celou tu dobu nemiloval sám sebe. Žili jste iluze … Jedli jste to, co váš mozek chtěl (hlavně glukózu), ne to, co tělo opravdu potřebovalo. Ale tělo je náš první přítel, který nás miluje, učí nás, stará se o nás.
Přemýšlejte o tom, začněte očistou těla. Začněte tam! Skutečně začít - s láskou a vděčností! A určitě v sobě pocítíte štěstí a harmonii. Ale nevzdávejte se mysli! Mysli srdcem!
