Někdy má člověk dojem, že čas letí ohromnou rychlostí. Teprve nedávno jste se radovali z jara a prvních oteklých pupenů, když přijde prosinec a je čas myslet na dárky. Není divu, že se tím bojuje strach - zdá se, že život ubíhá. Ale tento strach lze překonat.
Nezastavujme se
„Čekám - nemůžu se dočkat dovolené“, „počítám dny do konce školního roku“, „v zimě se zdá, že jsem usnul.“Lidé často stráví spoustu času čekáním na nějakou důležitou událost pro ně: dovolenou, dovolenou, dovolenou, návrat manžela z dlouhé služební cesty, příjezd dětí na návštěvu. Není divu, že máte dojem, že kolem vás spěchá život, protože ho nežijete, ale mrznete v očekávání požadované události. Čas však nelze pozastavit současně - dny, týdny, měsíce a dokonce roky ubíhají, jako by se nic nestalo. Zkuste najít něco dobrého a užijte si každý den. I když máte nabitý program, můžete si najít hodinu nebo dvě, abyste získali svůj podíl pozitivních emocí: poslouchejte svou oblíbenou hudbu během přestávky na oběd, přečtěte si fascinující knihu v metru, večer při procházce se psem, odbočte z obvyklé trasy a jděte k jezeru nebo na nejbližší náměstí. Čím bohatší je váš život, tím méně se vám bude zdát, že roky jsou promarněny.
Pryč se stereotypy
Odstraňte věkové stereotypy - vdávat se, vdávat se, mít děti, kolečkové brusle, cyklistiku, vysokou školu a barevné oblečení - může trvat tak dlouho, jak to budete chtít dělat. Vezměte si časový rámec pro sebe a váš život se stane mnohem jednodušším a příjemnějším, pocit, že vám zbývá jen pár let na to, abyste si oblékli své oblíbené roztrhané džíny, a pak to bude prostě neslušné. Nezúčastníte se maratonu a nepřijdete pozdě, můžete si své oblíbené věci užít, kolik chcete, a uvědomit si sebe v jakémkoli věku, máte před sebou spoustu času a budete včas.
Stanovte si cíle
Aby život nebyl tak pomíjivý, stanovte si cíle a dosahujte jich. Doporučuje se, abyste měli oba dlouhodobé úkoly: absolvovat univerzitu, dorůst na pozici ředitele, vzdělávat děti a krátkodobé projekty: naučit se cizí jazyk, získat řidičský průkaz, naplánovat si výlet. Když se ohlédnete zpět, uvidíte, že jste neztratili čas: udělali jste, co jste plánovali, a dokonale si pamatujete, co přesně jste udělali a kolik úsilí vás to stálo. Zároveň máte plány do budoucna, což znamená, že život jde dál, a učiníte jej co nejzajímavějším, nejúčinnějším a nejrušnějším.
