Někteří lidé mají čas na všechno: budují si kariéru, mají vynikající rodinu, věnují se kreativitě, sledují své zdraví a zároveň se jim nějak daří spát a odpočívat. Jak to dělají? Tajemství je jednoduché a zároveň obtížné - je to kompetentní plánování času. Umění držet krok se vším se nazývá time management. Nejrůznější triky a triky vám umožní zmestit se do 24 hodin, což mnoho z nich zabírá jen pár z nich.
Nezbytné
deník
Instrukce
Krok 1
Pokud člověk nemá na nic dost času, pak je podle obecně přijímaného názoru velmi žádaný v mnoha oblastech života. Ale není to tak, je to jen o tom, že někdo neví, jak si naplánovat čas. "Pouze ti, kteří nespěchají, mohou uspět" - tato slova M. Bulgakova mohou být vytesána do žuly, jsou tak pravdivá. Abyste si udělali čas a drželi krok se vším, začněte si plánovat čas. Vytvořte si denní plánovač, ve kterém budete mít seznam všeho od snídaně až po plány na setkání s přáteli.
Krok 2
Zpočátku bude pro vás plánování všech vašich akcí neobvyklé, ale brzy uvidíte, jak efektivní je tato strategie. Zjistěte, jak můžete optimalizovat svůj denní režim. Pokud nad nimi visí lidé, kteří potřebují přísné termíny a časová omezení, stačí se trochu dát dohromady, ale nebudou schopni žít pohodlně a zapojeni do jasné každodenní rutiny. Otestujte se různými technikami a postupem času vypracujete nejlepší plán. Abyste se naučili, jak si naplánovat čas, musíte začít a dělat to dál.
Krok 3
Pokud právě začínáte plánovat svůj den, zapište si na nějakou dobu všechny své úkoly a uveďte, jak dlouho jste je dělali. To platí pro všechno, včetně poplatků za opuštění domu, času stráveného ve sprše a také namáčení v posteli. Co nejvíce spotřebuje váš nejcennější zdroj - hodiny a minuty? Možná si myslíte, že je to pro práci nebo nezbytné kroky, ale po analýze svého dne si všimnete, že jednoduché domácí práce zabírají spoustu času. Přemýšlejte, je možné nějak zlepšit situaci snížením času stráveného tím?
Krok 4
Pokud si musíte naplánovat těžký den, který zahrnuje spoustu úkolů, zaměřte se nejdříve na nejdůležitější věci. Ty, které mají menší význam, lze bezpečně přesunout na konec seznamu. Pokud se vám důležité věci zdají příliš vážné na to, abyste se jimi hned zabývali, nejdříve je rozdělte na menší úkoly, z nichž každá se bude zdát mnohem jednodušší.
Krok 5
V managementu času existuje něco jako pojídači času - to jsou věci, které nemají žádný přínos, ale jednoduše sníží váš den minutu po minutě. Zastavili jsme se na vteřinu, abychom se podívali na aktualizace „Vkontakte“a záviděli tam půl hodiny? Zdroj zpráv byl příliš dlouhý a ztratili jste hodinu nebo dvě pracovní doby tím, že jste je četli a diskutovali o nich? Uvědomte si, kam váš čas směřuje, a přestaňte ho plýtvat.
Krok 6
Udržujte všechny věci v pořádku. Lidé tráví obrovské množství času hledáním ztracených věcí nebo jednoduše ztracených věcí. Objednejte si svůj princip a uvidíte, o kolik bude život jednodušší.
