Moderní psychologové tvrdí, že touhy je třeba vytvářet správně. Pouze v tomto případě se zvyšuje pravděpodobnost jejich provedení. Je třeba se soustředit ne na věci a události, ale na emoce, které jsou s nimi spojeny, je nutné podrobně popsat, co bylo počato, a toto vše tvrdit v přítomném čase.
Instrukce
Krok 1
Nenechte se přemoci obrovským množstvím tužeb. Pokud máte několik stovek přání, existuje šance, že většina zůstane jen ve snech. Vyberte několik důležitých věcí. Jejich počet by neměl být větší než pět. Pokud existuje pouze jedna touha, rychlost provádění se výrazně zvýší.
Krok 2
Popište tuto aspiraci podrobně na papíře. Zároveň opravte konkrétní okamžik, kdy si uvědomíte, že se splnil. Například pro koupi bytu si každý přijde s něčím svým. Někteří ve svých myšlenkách zaznamenají proces získávání klíčů, jiní první noc v novém domě a další období vybavení, kdy se bude kupovat nábytek a další interiérové předměty.
Krok 3
Opravte nejen touhu samotnou, ale i vaše emoce v okamžiku přijetí. Čím podrobnější popis, tím lépe. Uveďte, jak se v tuto chvíli cítíte, jaké dojmy naplňují vaše srdce. Možná je to všechno doprovázeno vůněmi, zvuky, dotykovými vjemy. Podrobně to všechno věnujte pozornost malým věcem. Vyjádřete vše co nejpodrobněji a snažte se na nic nezapomenout.
Krok 4
Když je první seznam připraven, musíte jej znovu vytvořit. Opakovaná práce s úpravami vám umožní soustředit pozornost, věnovat více času a to je přesně klíč k úspěchu. Čím častěji myslíte na své tajemství, tím lépe. A přepisování několikrát zvýší účinnost. Zároveň znovu naznačte, co cítíte, slyšíte, dotýkáte se, cítíte. Možná budete chtít zachytit ještě více podrobností, tak to udělejte. A zkuste použít věty bez částice „ne“. Místo: „Necítím se unavený“, napište: „Jsem energický a aktivní.“
Krok 5
S některými obrázky nebo objekty lze spojit jakoukoli touhu. Pokud pověsíte obraz své touhy na prominentní místo, budete si na něj častěji pamatovat, což urychlí proces implementace. Pokud chcete nové auto, najděte jeho obrázek a umístěte jej na plochu počítače. Svou fotografii můžete pověsit na zrcadlo v koupelně, také na ledničku a vedle televize. Je však důležité nejen jej ustanovit, ale pokaždé, když pohled padne na tento objekt, nezapomeňte na emoce, které jste popsali.
Krok 6
Před spaním a brzy ráno musíte pamatovat na svou touhu. Můžete strávit několik minut pokusem znovu ucítit okamžik ve svých myšlenkách, že se vše splnilo. Užijte si tento stav, radujte se z něj, cítíte, že se vše již stalo. To pomůže zkrátit čas na získání výsledků. A aby se všechno ukázalo ještě lépe, musíte proměnit obyčejnou touhu v cíl a začít se přibližovat k jeho dosažení.
