Vždy potěší, když člověk v obtížné situaci zůstane klidný a klidný. Nevyjadřuje emoce úzkosti, strachu nebo smutku, ale klidně řeší problém. Říká se, že tito lidé mají železné nervy.
Nedostatek nadměrných emocí
Někteří lidé se přirozeně zdráhají silně vyjádřit emoce. Například flegmatici jsou poněkud omezeni v rychlosti vnímání informací, rádi zůstávají klidní a neukazují své city veřejnosti.
Někdo je však z prostředí výchovy nebo komunikace znepokojen. Pokud emoční komunikace není v rodině nebo ve společnosti zpočátku přijímána a lze otevřené vyjádření pocitů považovat za špatnou formu nebo slabost charakteru, člověk si zvykne chovat odpovídajícím způsobem.
Herní přístup
Pokud chcete budit dojem někoho se železnými nervy, naučte se ovládat své emoce a neukazujte je před cizími lidmi. Současně je nutné se naučit nedramatizovat situaci a je dobré rozlišovat, kdy stojí za to se spojit a kdy problém jako takový neexistuje, aby reagoval emocionálně.
Stojí za to naučit se nebrat všechny události vážně, ale pokusit se někdy zahrnout do svého chování hravý přístup k situaci, jako byste se vědomě účastnili hry. Schopnost zapojit se do improvizace nové role není jen mezi kreativními lidmi, ale také mezi těmi, kteří jsou považováni za vlastníky železných nervů.
Osvobození od negativity
Stojí za zmínku, že není vůbec nutné, aby železné nervy byly vlastní bezcitným a chladnokrevným lidem. Pouhá znalost toho, jak správně zvládat své emoce, vytváří dojem tak silné a nepoddajné osobnosti.
Jelikož úplné potlačení emocí je zdraví škodlivé, vyrovnaný člověk chápe, že je třeba vyhazovat negativní myšlenky a pocity. Záměrně se snaží vyhnout stresu a včas se zbaví negativity. Nedělá to však jako slabé osobnosti, vytahuje své zlo na ostatní nebo panikaří starostí.
Silná osobnost na veřejnosti nevykazuje emoce, ale hledá příležitost ke zmírnění napětí. V této době se například snaží meditovat, bít boxovací pytel nebo jít do přírody a křičet v lese. Člověk je tedy schopen stabilizovat své emocionální zázemí a pokračovat v produktivním jednání v jakýchkoli situacích.
Dlouhá praxe
Pokud je člověk odhodlaný zvítězit a dosáhnout, a ne sebelítost, pak si dokáže udělat nervy železnými. V každém případě je nutné mít určité zkušenosti s bezvadným chováním. Každá nová praxe uklidňujícího chování ve stresových situacích vám ztuhne nervy a přiměje je k železu.
