Je velmi obtížné pro člověka asimilovat informace, reprodukovat je, pokud má nízkou koncentraci pozornosti. Není schopen na nic soustředit svoji pozornost.
To je u dětí základní školy normální. U dospělých k tomu často dochází v případě únavy, po dlouhé a monotónní práci nebo nemoci.
Pokud je člověk zaměstnán problémem, zcela mu věnuje pozornost a tím se stává nepozorným vůči ostatním věcem, které se kolem něj dějí.
Ale často to pacient, který se snaží shromáždit své myšlenky, ještě zhoršuje. Rychle se unaví a není daleko od vyčerpání. Dobrým příkladem toho jsou studenti před zkouškami. Celou noc nacpali lístky, dokud nepochopili, že je zbytečné studovat dále, protože je obecně nemožné soustředit se na studovaný materiál.
Chronická nepozornost by měla být detekována co nejdříve. To pomůže při jednoduchém rozhovoru s odborníkem nebo ve formě různých testů. Je velmi důležité rozlišovat mezi obyčejnou roztržitostí a duševními chorobami.
Při detekci nízké koncentrace pozornosti se provádí speciální test. Toto je Bourdonův test. Nazývá se také proof test. Může být použit pro dospělé i děti. Čím přesněji se člověk vyrovná s úkolem v testu, tím lepší je jeho koncentrace.
Dobrá výživa, relaxace, procházky v přírodě, aromaterapie pomůže bojovat proti špatné koncentraci. Rozvíjení pozornosti velmi pomáhá meditace a řada dalších speciálních cvičení.
