Psychoterapie přeložená z řečtiny znamená uzdravení duše. V moderní zkrácené definici jde o terapeutický účinek na lidské tělo prostřednictvím jeho psychiky. Činnosti tohoto druhu zahrnují celou řadu technik a nikomu dlouho nebylo žádným tajemstvím, že jednou z nich je zvýšená zaměstnanost a proveditelná práce.
Instrukce
Krok 1
„Práce je otcem štěstí“přesvědčil B. Franklin a jistě věděl, o čem mluví. Neustálá nečinnost, nečinnost, lenost a nuda mohou změnit i mladého a plného síly na chřadnoucího starého muže. Není nadarmo, že mnoho důchodců, kteří už dávno čekají na zasloužený odpočinek, tak houževnatě lpí na svých pracovních místech a tvrdohlavě odmítají ustoupit mladému personálu. Osvědčený fakt: odchod do důchodu urychluje procesy přirozeného stárnutí a přispívá k rozvoji chronických onemocnění. Z čeho vyplývá závěr: vitalita přímo závisí na úrovni sociální socializace.
Krok 2
Moderní vědci a odborníci na základě údajů statistických ústavů jednomyslně prohlašují, že práce dává člověku štěstí. Profesor Mansel Aylward (University of Cardiff, Wales) zjistil, že nezaměstnaní mladí muži spáchají sebevraždu 40krát častěji než jejich kolegové, kteří mají zaměstnání. Kromě toho jsou mnohem náchylnější k depresím a nemocem.
Krok 3
Peníze nejsou jediným stimulem, který lidi vede k hledání zaměstnání. Mnozí hledají morální uspokojení z práce a nacházejí ji. Práce je způsob seberealizace, příležitost ukázat své schopnosti, schopnosti a talent, pocítit svou sebeúctu a význam. Práce může výrazně zvýšit sebevědomí, dát člověku šanci dokázat, čeho je schopen, povzbudit se a dostat se z nejdelší deprese.
Krok 4
Další příležitost, kterou člověk člověku dává, je osobní růst. Neustále čelí různým překážkám, problémům, úkolům, které vyžadují okamžité řešení, člověk se temperuje, získává odolnost a toleranci, učí se najít různé cesty z určitých situací a také se přizpůsobit měnícím se podmínkám. Když se těmto dovednostem učí v práci, uplatňuje je ve svém osobním životě. Pro pracující osobu je tedy mnohem snazší vymanit se z obtížných životních situací a zvládnout psychické problémy.
Krok 5
Snad jednou z nejdůležitějších podmínek účinné psychoterapie je nedat člověku příležitost stáhnout se do sebe a vrhnout se bezhlavo do zážitků. A zde opět může práce sloužit jako jakési záchranné lano. Komunikace, noví známí, firemní večírky jsou skvělou příležitostí k úniku od životních starostí. 8 hodin denně 5krát týdně intenzivní, efektivní a vzrušující činnosti je nejlepším lékem na všechny potíže, muky a ztráty.
