Všichni jsme už slyšeli módní slovo „koučování“, ale ne každý ví, co to je. Pojďme se na tento jev rychle podívat ve formátu otázek a odpovědí.
Co je koučování?
Pokud spojíme všechny definice do jedné, pak můžeme koučování interpretovat jako nástroj osobního a profesionálního rozvoje.
Jak vzniklo koučování?
Jeho formace začala v 70. letech XX. Století strotickým koučováním, pozitivní, kognitivní a organizační psychologií.
Jak koučování funguje?
Práce se nedělá s problémem, ale s dosažením cíle, výsledku.
Jaký je účel koučování?
Hlavním úkolem je stimulovat vnitřní aktivitu člověka, při které by mohl samostatně dostávat potřebné odpovědi na otázky. Koučování je založeno na následujícím základním principu: každý člověk má potenciálně všechny zdroje k dosažení cíle.
Je koučování učení?
Ne, protože trenér nerozvíjí dovednosti ani nedává rady.
Je koučinkové poradenství?
Také ne, protože trenér nedává doporučení. Kouč pracuje s interními zdroji klienta.
Jaké typy koučování existují?
Existují dvě hlavní skupiny: koučování života a koučování podnikání, v nichž existuje několik směrů. Koučování je také rozděleno na individuální a skupinové.
Jaké metody používá kouč?
Práce s klientem je postavena na formátu krátkých schůzek: koučovacích sezení, během nichž kouč používá celou řadu různých metod.
Příkladem je model GROW - GROWTH (John Whitmore):
Cíl - stanovení cílů
Realita - recenze reality
Příležitost - Seznam příležitostí
Co dělat - Co budu dělat
V tomto případě si nejprve klient pomocí kouče stanoví konkrétní cíl (čeho chce dosáhnout? Čeho dosáhnout? Co chce změnit?), Poté proběhne podrobná diskuse o situaci (ve výsledku se vytvoří jasná a jasná vize), poté se diskuse bude zabývat možnostmi a možnostmi akce (co lze změnit? jak?) a na konci zasedání jsou nastíněny konkrétní kroky a akce.
Kdo bude mít zájem o koučování?
Koučování bude užitečné a zajímavé pro každou osobu, která usiluje o rozvoj (osobní, sociální, profesionální) a zlepšování. Koučování často používají manažeři, vedoucí pracovníci, koučové, psychologové, konzultanti a další odborníci. Koučovací techniky lze úspěšně použít jak v práci, tak v osobním životě. V poslední době se aktivně rozvíjí směr koučování pro rodiče dospívajících.
