Mnoho lidí ví, jak odlišná může být nálada člověka. Nálada se někdy může zhoršit bezdůvodně (jak se na první pohled zdá) a celý den neproběhne tak, jak bychom si přáli, protože člověk se stává podrážděným, nepozorným a nemůže objektivně reagovat na jakékoli připomínky a splnit požadavky podle očekávání. Nálada se však nemůže bezdůvodně změnit, protože jde o určitou reakci na některé události a také na jejich význam pro život moderního člověka.
Emoční reakce se zase navzájem liší svou intenzitou. Nejzávažnější reakcí je stav vášně, který zcela převezme lidskou psychiku. Předpokládá se, že člověk v takovém stavu nedokáže adekvátně posoudit situaci, jeho myšlení se velmi mění a ztrácí se schopnost normálně řešit určité problémy, člověk se stává agresivním. Stav vášně však lze ovládat, hlavní je zastavit se včas a zabránit dalšímu rozvoji. Pokud vás metody řešení těchto stavů zajímají, můžete zkusit získat psychologické poradenství.
Je nemožné žít bez stresu, který doprovází selhání, těžké ztráty na životech, stres při práci. Když se člověk dokáže vyrovnat se stresem, je odolný vůči stresu, jinak může emoční stav vést k různým poruchám.
Za velmi blízký stav stresu lze považovat stav frustrace, který může zničit aktivitu a vědomí člověka. Pro lidi, kteří jsou v takovém stavu, je pomoc blízkých osob nesmírně důležitá. Je důležité naučit se ovládat kterýkoli ze svých emočních stavů, což bude vynikající příležitost ke zlepšení vaší profesionální činnosti a zlepšení vašeho osobního života.
