Minulost se člověku vrací v obrazech a emocích, myšlenkách a asociacích. Někdy jsou tyto vzpomínky spojeny s pocitem nazývaným nostalgie. Tento pocit je zpravidla způsoben touhou po minulosti, ale je to lehký, lehký smutek, když je minulost viděna v pozitivním světle. Co je nostalgie a proč vzniká?
Instrukce
Krok 1
Poprvé byla „diagnostikována“nostalgie u přistěhovalců, kteří toužili po své vlasti. Idealizovali svou vlast, cítili se odříznuti od světa svého dětství. Psychologové však začali nostalgii analyzovat až ve druhé polovině 20. století, kdy bylo nutné přemýšlet o adaptaci přistěhovalců a úroveň rozvoje psychologie jako vědy byla pro tento druh výzkumu dříve nedostatečná.
Krok 2
Nostalgie se neomezuje pouze na pocity přistěhovalců, většina lidí to ví. Čím dále v čase jsou příjemné vzpomínky člověka, tím pravděpodobněji pocítí nostalgii. Psychologové tento pocit spojují se selektivním zapamatováním, protože když situace již na člověka nemá vliv, nemůže vyhodnotit její negativní vlastnosti. Má pouze obraz, obsazení situace, ve které lze některé pozitivní detaily zveličit, zatímco jiné, ty negativní, ubývají a začínají se zdát nepodstatné. A pokaždé, když se člověk vrací se svými myšlenkami k situaci, začíná to vypadat lépe, než se v té době zdálo.
Krok 3
Často se říká, že je to proto, že člověk nedodržuje to, co má. Člověk by se však měl naučit objektivně posoudit události, které se odehrály, a nenacházet výhody ve ztracených, jinak hrozí nebezpečí, že začneme žít v minulosti. Nostalgie je touha po minulosti, viděná v idealizovaném světle, díky níž člověk žije se vzpomínkami a nereaguje na potřeby současné doby.
Krok 4
Lidé, kteří se ocitnou v sevření nostalgie, se koupají v obrazech minulosti a současnosti je dostatečně neobsazuje. Možná by to nebylo tak špatné, kdyby neztratili kontakt se svou současnou realitou. Stávají se jako snílci, kteří pro sebe také vytvářejí náhradu za realitu. Hlavní věcí pro lidi náchylné k nostalgii je uvědomit si, že budoucnost se děje v přítomnosti a vy musíte být tu a teď každou minutu. Koneckonců, minulost nemůže dát štěstí sama o sobě, je to jen přelud, fantom.