Jak Porozumět Sobě

Obsah:

Jak Porozumět Sobě
Jak Porozumět Sobě

Video: Jak Porozumět Sobě

Video: Jak Porozumět Sobě
Video: Jak porozumět druhým lidem a sám sobě 2024, Listopad
Anonim

Svým přátelům a známým často radíme, jak nejlépe v dané situaci jednat. A zdá se nám, že problémy jiných lidí jsou viditelné na první pohled, a nebude těžké je vyřešit. Ale když do našich životů vtrhnou problémy a zdánlivě neřešitelné úkoly, setkáme se s nimi zmateně a naprosto otupěle. Jak porozumět sobě a nezávisle řešit problémy spojené s naším osudem?

Jak porozumět sobě
Jak porozumět sobě

Instrukce

Krok 1

Neměli byste utíkat po radách svých přátel. Kolik lidí, tolik názorů. Nakonec si stále vyberete přesně rady, na které je vaše duše již předurčena. Je to jen tak, že v tomto případě chcete najít potvrzení svého pocitu a zbavit se odpovědnosti. Abyste lépe porozuměli sobě samému a dospěli k „vyváženému“rozhodnutí, měli byste abstrahovat od ostatních.

Krok 2

Najděte místnost, kde nebudete rušeni. Dostaňte se do pohodlné polohy, zavřete oči a představte si, co chcete a o co se snažíte. Pak přemýšlejte o tom, co vám v tuto chvíli brání v dosažení tohoto cíle. Poté si představte, jak byste mohli překonat překážky na cestě za svým snem. Zapište si své možnosti na papír. A začněte je implementovat. Ať se vám zdají příliš fantastické, ale pokud se vám vytvořily v hlavě, znamená to, že mají právo na existenci.

Krok 3

Posaďte se ke svému stolu, vezměte čistý list papíru a pero. Nakreslete dva sloupce. Do prvního napište své slabé povahové vlastnosti, do druhého své silné stránky. Upřímně si zapište své osobnostní rysy. Máte-li pochybnosti, požádejte o názor své blízké.

Krok 4

Jakmile bude tabulka hotová, pečlivě ji zhodnoťte. Jaké vlastnosti jsou více? Podívejte se na své slabosti ve své postavě. Jak je lze přeměnit na silné stránky? Odpovězte na tuto otázku sami nebo se bezpodmínečně zeptejte někoho, komu důvěřujete. A teď začněte na sobě pracovat. Nakreslete si obrázek, kterého chcete dosáhnout, a krok za krokem se k němu přibližujte.

Krok 5

Vaši přátelé vám pomohou porozumět sami sobě. Vědci dokázali, že se intuitivně spřátelíme s těmi, s nimiž jsme si podobnými povahami, vnímáním života a myšlenkami podobní. Pokud je tedy váš přítel přesnou kopií vás, věnujte nejprve pozornost tomu, na co byste měli věnovat pozornost.

Doporučuje: