Někdy se stane, že se z vás vůlí stane oběť nepříjemného pomluvy, klebety. Pomlouvání může oběť neustále obnášet negativitu, což může člověka přivést k depresi, snížit sebeúctu a zklamání lidí.
Instrukce
Krok 1
Stát se obětí pomluvy je vlastně velmi jednoduché: stačí sdílet informace o sobě, svém životě s drby. Všechno ostatní bude pro vás promyšlené a představeno veřejnosti tím nejstrannějším způsobem. Proto je velmi důležité, zvláště pokud se ocitnete v novém týmu pro sebe, neodhalit jen svá tajemství a rodinné problémy, ale také úspěchy a úspěchy. I se svým blízkým kruhem byste neměli sdílet intimní detaily svého života. Přátelé jsou koneckonců také různí a v určitém okamžiku mohou vaše informace použít proti vám. Samozřejmě byste neměli jít do druhého extrému a stát se uzavřeným a podezřelým člověkem, jen se snažte pečlivě změřit svou upřímnost.
Krok 2
„Zabij“pomluvu v zárodku. Pokud si myslíte, že vaše chování nebo situace, ve které se nacházíte, mohou sloužit jako důvod pro klepy, jednoduše předběhněte nežádoucí interpretaci. Pokud si například vaši kolegové všimli, že jste vystoupili z šéfova auta, pak jen tak mimochodem řekněte, jak jste narazili na šéfa na křižovatce, a z laskavosti jeho srdce se vás rozhodl zvednout. Pokud jako první varujete nepříjemné otázky a zastavíte neúnavnou fantazii pomlouvačů, máte zaručený klidný spánek.
Krok 3
Abyste se nestali nevědomou obětí pomluvy, zkuste se sami méně zapojit do diskuse lidí. I když je ve vašem prostředí obvyklé drby, je lepší říci, že se nemícháte do problémů jiných lidí, protože není čas na řešení vašich vlastních. Můžete jednoduše označit, že jste zaneprázdněni nebo vás bolí hlava, a vyhnout se nepříjemným rozhovorům.
Krok 4
Je nepravděpodobné, že se vám bohužel nikdy nepodaří stát se předmětem pomluvy. Jste však zcela ve svých silách, abyste omezili jeho škodlivé účinky na vaši pohodu, postavení ve společnosti a náladu. Nejméně kritizovaní, drby a pomlouvační lidé jsou zpravidla opravdu otevření, sebeironičtí lidé, kteří se nebojí vysmát sami sobě. Tímto chováním spolehlivě ochráníte své duševní zdraví před útoky potenciálních protivníků. Méně poslouchejte závistivé lidi - litujte svých vlastních nervů.
