Není snadné, když milovaný odejde. Osobní vztahy jsou však pouze jednou částí vašeho života. Vydržte, nedržte zášť a hněv. Po temném období vašeho života bude slunce znovu svítit.
Jedná se o velmi bolestivou a obtížnou situaci v životě jakékoli osoby. Je těžké, když vás najednou opustí člověk, který vám byl téměř drahý. Svět je vidět v šedých barvách a zdá se, že takové štěstí již nebude existovat. Ale není tomu tak. Život jde dál a postupně se na tuto životní tragédii začíná zapomínat. O šest měsíců později akutní bolest zmizí a po roce se úplně zastaví. Abyste přežili stav opuštění a neupadli do dlouhodobé deprese, dodržujte pravidla:
- Nedovolte, aby vaše zraněné ego působilo jako oběť. Přehráváním bolestivých scén z minulosti ve své hlavě byste neměli hromadit zášť a hněv. Tyto myšlenky pohlcují duši a tělo, kazí zdraví.
- Nemstěte se pachatele a snažte se o něm nemluvit špatně. Odpusť a pusť. V životě se stalo, že jste se špatně rozešli. Zkuste na to zapomenout. Neměli byste očernit osobu, která vás opustila v očích společných přátel a příbuzných, nic dobrého z toho nebude. Nemstěte se, zlo vždy plodí zlo.
- Nehledejte okamžitě náhradu za osobu, která vás opustila. Přísloví „vyrazí klín klínem“v tomto případě nefunguje. Není třeba zoufale hledat náhradu za milovaného člověka, abyste zmírnili bolest v duši. Prvních šest měsíců jsou negativní pocity stále natolik zesíleny, aby se vytvořily nové plnohodnotné vztahy.
Pamatujte, že nejtemnější doba je před úsvitem, po tragédii, kterou jste zažili, se štěstí stane více než jednou v životě.
