Každý se alespoň jednou setkal s ne-vzájemností. Někteří rychle zažili odmítnutí, jiní roky trpěli neopětovanou láskou. Tento silný pocit může nejen vytvářet a inspirovat, ale také ničit osudy. Jak si můžete pomoci vypořádat se s odmítnutím?
Nešťastná láska může být příčinou ztráty vůle žít a motivace jednat. Stále silný pocit zhasne nebo se přestanou rozvíjet vzájemné vztahy partnerů, což způsobuje bolest a utrpení. Láska je příčinou mnoha psychologických poruch. Jak se s tím vypořádat?
Milovat
Láska je tvořivá síla, ale také destruktivní. Silný cit dává motivaci k činu, energii a nadšení, ovlivňuje chování a charakter zamilovaného člověka. Tento pocit vyvolává euforii a radost, nicméně nešťastné pocity mohou být příčinou zhroucení a deprese.
Odmítnutí způsobuje stres a mnoho emočních změn. Pohrdání našimi pocity také způsobuje ponížení a někdy i nenávist k sobě samému. Emoční stav se významně zhoršuje a vyvstává mnoho obtížných myšlenek, které mohou způsobit sebezničení.
Bohužel stále neexistuje lék na zlomené srdce. Pokud je však psychický stav velmi špatný, může být indikováno lékařské ošetření. Láska je složitá emoce, kterou je těžké zkrotit, a navíc silně ovlivňuje mozek milence a radikálně mění jeho systém myšlení.
Nešťastná láska versus osamělost
Rozchod není nikdy snadný. Život přestává mít hodnotu a je těžké se ocitnout v nové verzi reality, bez milovaného člověka a často bez smyslu pro smysl.
Osamělost přichází náhle a často vás nutí dělat špatné věci. Je těžké zaplnit mezeru, kterou zanechal milovaný člověk, ale stojí za to to vyzkoušet a strávit například více času s přáteli a rodinou.
Uzavření sebe sama povede pouze ke zhoršení duševního stavu, a proto si zraněný musí pamatovat, že v životě existují i jiné hodnoty.
Když je láska neopětovaná, vyvolává silné emoce a pocity prázdnoty. Výzkum ukázal, že během odmítnutí dochází většinou k hněvu a vzteku. Jsou tak expresivní jako láska sama a mohou dokonce způsobit dočasné šílenství.
Prvním příznakem odmítnutí jsou pocity nedorozumění a nespravedlnosti. Ovlivňují zhoršení duševního stavu. Vždy veselý člověk najednou ztuhne. Pocit odmítnutí se srovnává se smrtí milovaného člověka, takže v počáteční fázi odmítnutí lze pozorovat chování podobné tomu, které doprovází žal.
Další fází po rozloučení je zoufalství a zklamání způsobené obtížemi najít se v nové realitě. Emoce jsou stále velmi silné a lidské chování je iracionální. Kromě toho je tu opět vztek a vztek.
Negativní emoce často nejsou namířeny na předmět připoutanosti, ale přeneseny do jiného. Může se ním stát kdokoli z vnitřního kruhu.
Jak se vypořádat s odmítnutím?
Jak se často říká, čas hojí rány a je nejlepším lékem na zlomené srdce. Když pomine hněv a frustrace a začne přicházet na mysl hlas srdce, časem se vrátí smysl života.
Hněv lze uvolnit fyzickou aktivitou, bojovým uměním, meditací nebo pláčem. Negativní emoce musí najít cestu ven, aby bylo možné dosáhnout stavu očištění. Jejich potlačování nepovede k ničemu dobrému.
Láska může být krásná, ale její ničivá síla je stejně velká. V okamžiku odmítnutí člověk dělá to, co by za jiných okolností neudělal. Láska má temnou stránku a může způsobit činy, které by člověk za jiných okolností neudělal.
