Jak často se ptáte sami sebe: Proč se já - chytrý, krásný, veselý - cítím jako neúspěch? “Odpověď znáte sami: nejste si jisti sami sebou. Sebevědomý člověk ví, jak argumentovat a hájit své zájmy, a nejistý člověk si z jakéhokoli důvodu vyčítá. Osobní život a kariéra prvního z nich jsou mnohem úspěšnější než druhého. Seznam je nekonečný. Co tedy mnoha z nás brání ve víru v naši sílu?
Instrukce
Krok 1
Podívejte se do minulosti
Typicky existují dva hlavní důvody pro pochybnosti o sobě. První - v dětství, když jste se formovali jako člověk, na vás rodiče, přátelé nebo učitelé vyvíjeli tlak se svou autoritou, často vám dávali komentáře, něco vám vyčítali, neposlouchali váš názor. Druhý - po dlouhou dobu byl (a možná existuje) vedle vás člověk, který o všem neustále pochyboval. Je jasné, že i vy jste tím mohli být „nakaženi“.
Krok 2
Abyste se zbavili nejistoty, psychologové vám doporučují, abyste si uvědomili své nejživější stížnosti a pokusili se je znovu prožít s maximální emoční silou. Nikdy není pozdě na mentální změnu své minulosti. Vaším cílem je přeměnit břemeno minulosti na cenné dědictví, zkušenosti, životní potenciál. A pamatujte, neměli byste se stydět za těžké životní situace (rozvod, špatný pohovor, ztráta peněz). Pokud jste to překonali, pak jste zesílili. To je něco, na co můžeme být hrdí.
Krok 3
Spřátelejte se sami se sebou
V Bibli jsou úžasná slova: „Milujte svého bližního jako sebe samého.“Každý už tuto frázi slyšel, ale ne každý ví, že abyste někoho milovali, musíte se nejprve naučit milovat sami sebe. Tato láska není sobectví, ani podvod, ani arogance. To je základ člověka.
Krok 4
Chcete dělat dobré skutky, ale zároveň se považujete za špatné? Může ale někdo špatný udělat něco dobrého?.. Z bludného kruhu se můžete dostat jen změnou svého postoje k sobě samému. Ne od pondělí, ne zítra, ale od této sekundy. Přijmout opatření!
