Mnoho lidí bojuje se svou plachostí. Ale ne každý uspěje.
Plachost nás často zbavuje možnosti realizovat se v životě, vyjádřit svůj názor ve správný čas nebo jednoduše poznat opačné pohlaví. Všechny naše sny a touhy zpravidla ustupují do pozadí a pak jsou úplně zapomenuty.
Ale není to tak špatné. S ostychem se dá a mělo by se bojovat. Někteří lidé se obracejí na specialisty, kteří jim pomohou identifikovat problém a najít řešení. Ne každý však má takovou příležitost a mnozí se stydí přijít za cizincem a otevřít mu svou duši. Proto musíme nějak hledat způsoby, jak vyřešit tento složitý problém sami.
Nejprve musíte zjistit, co způsobilo vaši plachost. Problém je zpravidla v mnoha případech skryt v dětství. Důvodem může být špatné slovo rodiče nebo příbuzného. Rodina často, aniž by o tom věděla, dělá vážné poznámky, které nám v hlavě zůstávají po celý život. Pamatujeme si to a neustále si myslíme, že když uděláme chybu, všichni se nám budou smát.
Může to být také spojeno s vrstevníky, kteří jsou zpravidla ve svých úsudcích a prohlášeních docela krutí. Děti se často snaží nějak seberealizovat, a proto pomlouvají ostatní, slabší nebo tišší děti. I to se mi dlouho vkrádalo do hlavy.
Důvody mohou být úplně jiné, takže byste si měli sednout a vše si pečlivě promyslet, každý člověk má svůj vlastní příběh.
Po zjištění důvodu byste měli pokračovat v akci. Nejprve se musíte naladit na to, že všichni lidé jsou egoisté a myslí jen na sebe, nestarají se o vás. Máte svůj vlastní život, oni mají svůj vlastní. Pokud tedy chcete mluvit, pokračujte a nemyslete si, že vás někdo bude soudit nebo se začne smát.
Pokud mluvíte před velkým publikem, můžete si být jisti, že ne všichni poslouchají nebo že někteří lidé jsou vyrušeni a pracují. Proto můžete bezpečně mluvit. Zadruhé, pokud jste se dlouho chtěli naučit zpívat nebo tančit, nastal čas. Přihlaste se do kurzů a začněte cvičit. Sport dodává sebevědomí a během fyzické námahy tělo produkuje hormon štěstí, který zvyšuje naši náladu. Je důležité vždy chodit s rovnými zády a dívat se rovně. Nemůžete se tušit a je nejlepší pracovat na vaší chůzi, musí si být jistá.
Je důležité si uvědomit, že plachost číhá jen v naší hlavě. Proto se s ní můžeme rozloučit jen my.
