Plachost (plachost) se projevuje v podobě určité úzkosti, starostí, trapnosti v různých situacích. Jedná se o formu duševního stavu, která se nejčastěji vyskytuje při setkání nebo při pobytu s jinými lidmi.
Někteří považují plachost za pozitivní vlastnost. Ve většině případů se to však považuje za nevýhodu. Lidé s tímto znakem poukazují na skutečnost, že plachost zasahuje do plnohodnotného života. Velmi by se chtěli zbavit této povahové vlastnosti, protože se neustále trápí myšlenkami, co si o nich ostatní budou myslet a říkat.
K čemu může plachost vést:
- nedostatek příležitostí poznat nové zajímavé lidi
- nedostatek příležitostí hájit svůj názor
- vystavení vlivu lidí kolem
- nedorozumění ze strany lidí kolem
- nedostatek schopnosti jasně vyjádřit myšlenky
- nadměrný důraz na sebe, což ztěžuje povšimnutí toho, co se děje kolem
- mít negativní zkušenosti
- hromadění emocí v sobě, které negativně ovlivňuje zdraví
- neschopnost získat zajímavé informace kvůli strachu z komunikace.
Příčiny plachosti
V dětství se nejčastěji může plachost tvořit kvůli určité povaze vztahu s rodiči. Děti mohou být příliš zranitelné a bolestivé na to, aby vzaly kritiku od svých rodičů. Děti nemají dostatek zkušeností s lidmi, nevědí, jak se v určité situaci chovat a na co odpovědět, a to může být příčinou plachosti.
Co dělat
Rodiče mohou svým dítětům pomoci překonat plachost tím, že je učí různým dovednostem v oblasti sociální interakce, udržují a vštěpují pocit bezpečí.
