Lhostejnost je stav apatie, nezájmu o dění kolem, nedostatku touhy po něčem. Současně dochází k poklesu vůlové aktivity, absenci jakýchkoli vnějších emocí.
Instrukce
Krok 1
Lhostejnost se často objevuje po silném nervovém napětí, stresu. Lhostejný člověk nechce nic dělat, i všechny kroky ke snížení stresu se mu zdají nesmyslné. V tomto případě působí lhostejnost jako ochranná reakce těla před nadměrnou spotřebou mentální energie, nervovým vyčerpáním, které je zdraví škodlivé. Stav lhostejnosti je zároveň nepříznivý, proto je vhodné se z toho co nejdříve dostat.
Krok 2
Navzdory skutečnosti, že lhostejnost zachrání člověka před nervovým vyčerpáním, je dlouhodobý pobyt v tomto stavu destruktivní. Člověk se zastaví ve vývoji, nestanoví si cíle a nedělá nic pro jejich dosažení, přičemž se postupně zhoršuje. Někdy apatie sama odezní poté, co nervový systém odpočívá. Člověk někdy potřebuje překonat sám sebe. Pokud je lhostejnost důsledkem stresu z problémů v práci, člověk ztrácí zájem o povolání, o překonávání pracovních obtíží. Pokud se apatie nepřekoná, postupně se problém vyvine ve skutečnou krizi.
Krok 3
Lhostejnost se obvykle léčí odpočinkem. Osoba se zbaví pracovních problémů, vypne telefon, spí a jí. Poté, po několika dnech takové nečinnosti, bude jistě nalezen nedokončený obchod, dojde k lítosti nad promarněným úsilím, nervy a časem, intuice navrhuje možnosti řešení problému. A člověk se znovu cítí motivován pokračovat v profesionálních činnostech.
Krok 4
V některých případech, dokud se lhostejnost nerozvinula v prodlouženou depresi, musíte se přinutit udělat si alespoň své každodenní domácí úkoly. Poté, když překonáte vnitřní odpor, přinutte se jednoduše být při práci. Dále člověk automaticky začíná vykonávat své obvyklé činnosti, zapojuje se do živého pracovního procesu, projevuje stále větší zájem o svět kolem sebe a vrací se do svého předchozího aktivního života.
