Je často obtížné udržet tuto hranici mezi pracovním a osobním životem. Pokud chcete uspět ve své kariéře, zpravidla tam utratíte veškerou energii a zapomenete trochu na svůj osobní život. To není pravda, ani se nemůžete ponořit do vztahu a úplně zapomenout na práci. Musíte mít jasnou linii, být schopni rovnováhy.
Používejte gadgety pro dobro svého života, neztrácejte na ně čas. Například váš telefon může být skvělou připomínkou kalendáře, kde můžete sledovat důležité události, abyste později nezapomněli. Nastavit připomenutí na cokoli: potřebu spát, odpočívat, potřebu občerstvení, stejně jako důležitá setkání, rande.
Je důležité si uvědomit, že rodina je základ, proto, když máte pár volných minut, nevenujte je internetu, ale své rodině, komunikaci s dětmi, příbuznými.
Krátké přestávky jsou dlouhá cesta. Po celou dobu je marnost, neustálé záležitosti, lidé se nezastaví ani na vteřinu. Kolik chcete, stále nemůžete držet krok se vším najednou. Proto si někdy jen dovolte odpočinout a dát si dobrý šálek čaje nebo kávy. Po dlouhém dni vyjednávání nebo cestování si dejte relaxační koupel s éterickým olejem. Nezapomeňte na cvičení.
Je velmi důležité mít konkrétní denní rutinu, je dobré, když člověk jasně ví, co má dělat. Pokud je váš denní režim naplánován na minutu, nezapomeňte odložit práci a věnovat si čas, najít si čas na odpočinek.
Musíte najít způsob, jak být flexibilní a správně stanovit priority. Naučte se delegovat. Osvoboďte se od zbytečných malých úkolů, které můžete delegovat na ostatní.
Je důležité věnovat čas inspiračním myšlenkám. Nechte alespoň 10 minut denně před spaním nebo ráno přemýšlet o něčem dobrém, o svých úspěších. Udělejte si čas na smích, chatování s přáteli, novými lidmi. Udělejte si čas na ležení, hraní her, sledování dobrého filmu.
Nikdy si do práce nenoste osobní záležitosti a dělníky do domu. Naučte se rozlišovat mezi domovem a prací. Cokoli špatného, co se vám stalo v práci, nechte v práci. A přijeďte domů jen s úsměvem a dobrou náladou. Pamatujte, že dosažení úspěchu, budování vaší kariéry je skvělé, ale v žádném případě na úkor vašeho osobního života.
V životě by měla být harmonie, pokud někde přidáte úsilí, někde se okamžitě objeví mezera. A v blízké budoucnosti to může negativně ovlivnit vaši kariéru i osobní život.
