Špatnou náladu zná téměř každý - člověk každý den naráží na příliš mnoho nepříjemných faktorů. Až příliš často však slyšíte: „Mám depresi.“Naučit se rozlišovat mezi těmito dvěma jevy je velmi důležité, protože špatná nálada bude dříve či později nahrazena dobrou a deprese vyžaduje seriózní léčbu.
Co je co
Špatnou náladu není třeba moc představovat. Lidé se s tímto jevem setkávají příliš často. Když má člověk špatnou náladu, je rozrušený, depresivní, naštvaný, naštvaný. Například vaši spolupracovníci si budou myslet, že máte špatnou náladu, pokud na jejich slova reagujete agresivně, jste naštvaní a vůbec se vám nechce být osloven.
Ale deprese je složitější a závažnější jev. Deprese je duševní porucha charakterizovaná takzvanou depresivní triádou: ztráta zájmu o běžné činnosti a o život obecně, zpomalení duševní činnosti a motorická retardace.
Jedním z hlavních příznaků deprese je pokles sexuální touhy a následně pokles sexuální aktivity.
Známky a rozdíly
Špatnou náladu lze od deprese odlišit mnoha způsoby.
Za prvé, ve špatné náladě člověk nemusí nutně zažít motorickou retardaci. Agresivita nebo podráždění často naopak způsobují prudké, prudké pohyby a gesta. Při depresi je člověk tak depresivní, že se jeho stav mysli odráží ve fyzické aktivitě.
Ve špatné náladě člověk často pláče, chce mluvit, „plakat do vesty“, podělit se o své zkušenosti s ostatními. Osoba, která zažívá depresi, s největší pravděpodobností o tom nikomu neřekne, nebude často plakat - stane se příliš lhostejným ke všemu, co ho obklopuje. To se projevuje také poklesem sebeúcty: člověk trpící depresí si vyčítá nejen všechny své potíže, ale také téměř všechny světové katastrofy.
S depresí se u člověka vyvine přetrvávající lhostejnost k tomu, co se děje kolem. Ve špatné náladě připouštíte, že se budete cítit lépe, pokud se změní vaše vnější okolnosti. Deprese pohání člověka do takové melancholie, že žádné vnější změny nepřináší radost - pouze lhostejnost a deprese.
Slovo „deprese“pochází z latiny deprimo - „potlačit, rozdrtit“, což docela přesně charakterizuje stav osoby trpící touto chorobou.
Psychologové říkají, že pokud máte pochybnosti, zda máte depresi nebo špatnou náladu, máte špatnou náladu. Osoba trpící depresí v zásadě takové otázky neklade, je příliš přesvědčena, že je všechno beznadějné a že před ním není mezera. Proto deprese spouští sebevražedné myšlenky.
V každém případě, pokud máte podezření, že máte depresi, stojí za to kontaktovat dobrého odborníka, abyste zabránili možnému rozvoji onemocnění.
