Náhlý přechod z letních do školních dnů je stresující nejen pro děti, ale i pro rodiče. Co můžete udělat, abyste pomohli vašemu dítěti přizpůsobit se škole?
Pokud se vaše dítě chystá do první třídy, nedávejte mu žádné další šoky. Nemusíte ho brát k moři, aby si mohl odpočinout před obtížným školním rokem nebo si zařídit opravu ve svém pokoji. Nejlepší je, když dítě stráví srpen ve známém prostředí, se svými rodiči, a dokonce se trochu nudí. Škola se tak pro něj stane příjemným zpestřením.
V prvních dnech a dokonce měsících po zahájení školního roku je spánek velmi důležitý. To neznamená, že to dále přestává vadit, ale v prvních měsících je to kriticky důležité. Žák základní školy by měl spát alespoň 10-11 hodin. To je tak neobvykle vysoké, že ve většině rodin není tato norma dodržována. Ale splnění tohoto pravidla je zárukou, že adaptace proběhne hladce.
Určitě si najděte čas na procházky, hry a společné sledování kreslených filmů a filmů. Dítě potřebuje pocit stability, pocit, že některé příjemné a uklidňující věci v jeho novém světě zůstaly nezměněny.
S dítětem nemusíte dělat domácí úkoly. Nezapomeňte však diskutovat každý školní den, živě se zeptejte dítěte na city, ne na úspěchy: co se vám líbilo, co se vám nelíbilo? Co se bojí, co je těžké, kde se rozčilil?
