Jak Překonat Naučenou Bezmoc

Jak Překonat Naučenou Bezmoc
Jak Překonat Naučenou Bezmoc

Video: Jak Překonat Naučenou Bezmoc

Video: Jak Překonat Naučenou Bezmoc
Video: Naučená bezmocnost, stres, deprese a vyhoření. Přednáška Cyrila Höschla 2024, Listopad
Anonim

Fenomén naučené bezmocnosti je kladen v raném dětství, kdy si dítě uvědomí, že nemůže ovládat výsledek události. Bez ohledu na to, jak těžké to dítě dělá, situace zůstává nekontrolovatelná.

Naučené bezmocnosti je snazší zabránit než napravit
Naučené bezmocnosti je snazší zabránit než napravit

Učené bezmocnosti je v dětství mnohem snazší zabránit, než využít její výhody ve vyšším věku. Proto je také důležitá práce rodičů.

Dítě se často bojí neúspěchu, protože v této situaci již prošlo hořkou osobní zkušeností. To však není důvod k depresi. První věcí, kterou je třeba udělat, je vysvětlit dítěti existenci životních vítězství a porážek. Naučte své dítě objektivně zdůrazňovat pozitivní vlastnosti, které se lze naučit z neúspěchu.

Osobní bezmoc dítěte často souvisí s takovými osobnostními rysy, jako je izolace, plachost a plachost. V žádném případě neomezujte dítě v komunikaci, i když s tím má potíže. Pouze zkušenost s opakovaným průchodem stejné situace může vést k pozitivním výsledkům. Dítě pochopí, že se není čeho bát.

Naučte své dítě komunikovat bez konfliktů s vrstevníky. To vám pomůže efektivně analyzovat kořen problému a najít optimální řešení. Zahrajte si ve své rodině několik konfliktních situací. Když se s nimi dítě setká v životě, bude se cítit mnohem sebejistěji.

Doporučuje: