Hlavním důvodem veškerého stresu člověka je, že neví, kdo je a co opravdu chce. Většina lidí žije podle přání jiných lidí, které jim ukládá společnost a média. Může být člověk, který nepochopil tajemství své vlastní osobnosti, šťastný?
Nezbytné
- - soubor psychologických testů;
- - konzultace psychologa.
Instrukce
Krok 1
Jakmile získáte dlouho očekávané místo obchodního ředitele, nebudete s prací spokojeni, protože ve skutečnosti jste od přírody umělec. To je typický problém pro moderní lidi. Pokud tedy chcete žít život v souladu se sebou, odpovězte si na dvě hlavní otázky „kdo jsem?“a „co chci?“
Krok 2
Pamatujte, že vaše vize o sobě se bude vždy lišit od toho, jak vás vidí ostatní. To je zcela normální a je to kvůli subjektivitě lidského vnímání. Vaše hodnocení vašeho vnitřního světa je prvořadé, ale v některých případech je také důležitý názor ostatních. Nezanedbávejte tedy příležitost zjistit, co si o vás ostatní myslí.
Krok 3
Začněte dlouhou cestu sebepoznání poznáním své vlastní osobnosti. K tomu použijte psychologické testy. Nepomohou vám plně poznat sebe sama, ale s jejich pomocí budete schopni určit váš typ temperamentu (cholerik, flegmatik, sangvinik, melancholik), dominantní hemisféru mozku (levá je zodpovědná za rozvoj kreativity schopnosti, ten pravý je pro rozvoj racionálních), poznáte extroverta nebo introverta atd. Na základě získaných výsledků se budete na sebe moci dívat úplně jiným způsobem. Konečně se přestanete snažit „předělat“sami sebe a získané výsledky budete využívat pro vlastní dobro.
Krok 4
Pokud zjistíte, že jste flegmatik (nejpomalejší typ temperamentu), pak to vysvětluje vaši neschopnost rychle vyřešit i každodenní problémy. Vyberte si řadu aktivit, kde je vyžadována pečlivá a zdlouhavá práce, maximální vytrvalost a vytrvalost. A v této oblasti dosáhnete bezkonkurenčního úspěchu využitím vnitřních vlastností.
Krok 5
Hledání svého místa v profesionálním světě zaujímá zvláštní místo v sebepoznání. Profese hraje jednu z klíčových rolí v seberealizaci jednotlivce, takže je velmi důležité najít své povolání. Zde vám také pomohou psychologické testy kariérového poradenství, vůdčích schopností a inteligence. Většina lidí má odpověď na druhou otázku „co chci?“se objeví po výběru povolání. Zároveň se budováním kariérního žebříčku objevuje odpověď na otázku „jak toho dosáhnu?“.
Krok 6
Poznání sebe sama je neustálé hledání. Navštívíte spoustu kurzů, školení, přednášek a kurzů, než pochopíte, jaký život musíte vést, jaké náboženství chcete praktikovat, jak chcete vypadat. Buďte připraveni na celoživotní hledání.
