Zvyk otálení je sebevražda pro vaši produktivitu. Vyrovnat se s tímto zvykem bohužel není snadné, ale je to možné s trochou úsilí a správnou radou.
Vyhraďte si čas na dokončení úkolů
Někdy se zdá, že není čas na dokončení úkolu. Prax však ukazuje, že je docela možné najít si čas, pokud jen chcete. Naplánujte si předem malou akci, například 20 minut jógy každou noc před spaním. Čas se určitě dostaví, stačí si naplánovat nějaký obchod.
Pokud jste o tom přemýšleli, pak to musí být provedeno
Můžete na to zapomenout, přidat si je do seznamu úkolů a odložit je, nebo to udělat hned. Třetí možnost je nejvýhodnější, protože vám v budoucnu umožní nevrátit se k tomuto případu.
Použijte časovač
Nastavte čas, během kterého plánujete dělat jen jeden konkrétní úkol, a když zazvoní časovač, zkontrolujte, zda děláte, co potřebujete, nebo ne. To je velmi disciplinované.
Nedělejte více věcí najednou
Práce v režimu multitaskingu je jako běh veverky na kole - spotřebuje se spousta energie, ale nemá žádný smysl. Abyste tomu předešli, ujměte se postupně každého úkolu a zaměřte se na to.
Nenechte se rušit
Vyvarujte se všeho, co by vás mohlo odvést od práce. Rozptýlení vede k otálení. Vyčistěte si stůl, ztlumte počítač a zaměřte se na to, co opravdu musíte udělat.
Porovnejte akce a cíle
V každém okamžiku srovnávejte, co děláte a o co se snažíte. Stojí za to ztrácet čas před televizí, pokud je vaším cílem přečíst 100 knih za rok?
