Neschopnost rychle se rozhodovat je neodmyslitelná u lidí se slabou vůlí a slabou vůlí, kteří vždy pochybují o správnosti svých činů. Některé situace by samozřejmě měly být podrobeny pečlivé analýze, ale neschopnost učinit rozhodný krok vede zpravidla k nejsmutnějším důsledkům.
Nezbytné
- - papír;
- - pero;
- - deník.
Instrukce
Krok 1
Abyste se naučili rychle rozhodovat, představte si konečný výsledek svých činů nebo nečinnosti a zhodnoťte, co je pro vás nejlepší. Řekněme například, že vám byla nabídnuta propagace. Je to samozřejmě skvělá událost, ale obáváte se zvýšené odpovědnosti, jiného pracovního plánu atd.
Krok 2
Vezměte kousek papíru a rozdělte jej svislou čarou do dvou sloupců. Do jedné si zapište všechny výhody, které vám nová pozice přináší, do druhé - všechny nevýhody, se kterými se můžete setkat. Nyní se musíte rozhodnout, která z váh převáží: vaše vnímané obavy nebo vaše skutečné zisky? Koneckonců všeho, čeho se bojíte, jsou jen vaše předpovědi, nemusí se splnit. Ale strach a předsudky vám mohou dát příležitost odmítnout skutečnou příležitost dramaticky změnit váš život k lepšímu.
Krok 3
Nehledejte důvody své nečinnosti. Vždy je můžete najít, pokud chcete, ale pomůže vám to rozvíjet se jako jednotlivci a posunout se dál? Život každého člověka je uspořádán tak, aby každý den činil jakákoli rozhodnutí - od těch nejmenších, každodenních až po životně důležitá.
Krok 4
Při svém jednání se řiďte heslem: „Kdo nic nedělá, nedělá chyby.“V obavě z chyby, která se nemusí stát, přijdete o mnoho příležitostí, které vám život nabízí. Mezi miliardami lidí není nikdo, kdo by se alespoň jednou nemýlil.
Krok 5
Stanovte si realistické cíle a naplánujte způsoby, jak jich dosáhnout. K tomu si můžete vést deník a každý den si do něj zapisovat kroky, které vám pomohly přiblížit se k řešení problému, a také okolnosti, které vás vrhly zpět.
Krok 6
Vytvořte si svůj obraz úspěšného člověka, přestaňte být obětí okolností, vezměte otěže života do svých rukou. Pamatujte, že pouze vy jste pánem svého vlastního osudu a máte právo rozhodovat, co dělat v tom či onom případě. Zvyšte svou sebeúctu, najděte si koníček, sportujte, naučte se něco nového - tímto způsobem budete mít více důvodů být na sebe hrdí, a proto - a důvěřovat svému vlastnímu názoru.
Krok 7
Chvála a odměna za každý úspěch, i ten nejmenší, zkuste cítit chuť vítězství, snažte se ho zažít znovu a znovu. Vytvořte si pozitivní výhled: čtěte knihy zaměřené na úspěch, sledujte filmy o silných lidech, vyhněte se diskusím s melancholiky, kteří vždy o všem pochybují.
Krok 8
Analyzujte události z minulosti, o kterých si myslíte, že by mohly způsobit vaše pochybnosti o sobě. Pravděpodobně jste měli nějaké překážky, chyby. Přemýšlejte o tom, jaké užitečné zkušenosti se od nich můžete naučit, a obraťte tuto stránku svého života.
Krok 9
Pokud vaše obavy z rozhodování zacházely příliš daleko a sami je nemůžete překonat, navštivte zkušeného terapeuta. Naplánováním skupinových nebo individuálních relací vám pomůže pochopit hlavní příčiny vašich obav a odstranit je.
Krok 10
Pamatujte, že kdyby se všichni lidé báli rozhodovat a provádět nějaké akce, svět by neuviděl nové objevy a vynálezy, lidstvo by neznalo pokrok a nepohnulo by se z doby kamenné. Nebojte se tedy negativních důsledků - riskujte, podnikněte konkrétní kroky a určitě uspějete.
