Správný přístup k plnění domácích úkolů vám umožní si vše bez problémů zapamatovat a předcházet chybám v písemné práci. Zároveň je důležité dodržovat denní rutinu, umět střídat úkoly a nezanedbávat dobrý odpočinek.
Instrukce
Krok 1
Nemusíte začít dělat domácí úkoly hned po návratu ze školy. Přestávka musí být nejméně dvě hodiny. Během této doby budete schopni asimilovat informace, které jste obdrželi za 5-7 hodin pobytu ve třídě. Během tohoto období je lepší se vyspat, sportovat nebo se projít. Aktivita by měla souviset s mobilní zátěží, nikoli s duševními věcmi.
Krok 2
Student se jen zřídka dokáže soustředit na jednu věc déle než 20 minut. Je důležité na něco obrátit pozornost, střídat činnosti. Pokud děláte písemné úkoly, občas přepněte na ústní úkoly a naopak. Po 40 minutách udělejte něco aktivního, například běh nebo procházku. Je důležité zajistit změny i doma.
Krok 3
Domácí úkoly střídejte s odpočinkem, ale nezapomeňte, že televize nebo internet jsou také duševní činností. Pokud jim dáte čas mezi třídami, mozek nebude odpočívat. Lepší je vybrat si běhat, chodit na čerstvý vzduch, hrát si s míčem, aktivní aktivity se psem nebo jinými dětmi. Proto můžete lekce rozdělit na dvě části, udělat první, pak jít na procházku a poté dokončit domácí úkol.
Krok 4
Začněte něčím jednoduchým a postupně se propracujte až k tvrdému. Mozek nezačne okamžitě pracovat, jeho naladění vyžaduje čas. Ale pro každého člověka existují priority, pro někoho se humanitní obory zdají snadné a pro někoho technického je vše individuální. Určete si sekvenci osobně, neustále se jí držte, což vám pomůže rychleji dokončit všechny úkoly.
Krok 5
Pokud si potřebujete zapamatovat velké množství materiálu, rozdělte ho na části. Báseň lze učit v čtyřverších a velké texty lze rozdělit do odstavců. Jakmile zvládnete jednu část, řekněte to několikrát nahlas, pak vás něco rozptýlí a po 10 minutách to řekněte znovu. Další část se můžete začít učit až po přestávce. Mozek snadněji asimiluje malé množství dat, ale má tendenci zapomínat na obrovské kusy.
Krok 6
Pokud zapamatování mluvených textů způsobuje problémy, zkuste hrát s asociacemi. Každý text a události v něm musí být spojeny s nějakým druhem obrázků. Můžete použít své oblíbené postavy, přírodní prvky nebo členy rodiny. Každý kus by měl být spojen s něčím zajímavým a zábavným, což vám umožní kdykoli si vzpomenout, co jste se naučili. Ale tato technika je vhodnější pro mladší děti. Pro děsivé děti, které nemají ve zvyku myslet v obrazech, bude obtížnější tuto metodu zvládnout.
