Když si mnozí naši současníci stanovili za cíl vybudovat úspěšnou kariéru, zapomínají, jak myslet na cokoli jiného než na práci, ai když jedou na dovolenou, jsou mentálně v kanceláři a žijí s jejími problémy. Možnost odpočívat je mezitím stejně důležitá jako schopnost produktivně pracovat. Jak se správně připravit na zbytek, aby se zotavil psychologicky i fyzicky?
Instrukce
Krok 1
Nemyslete na dovolenou předem. Ano, je to již za dva týdny, ale během této doby musíte „uklidit ocasy“, dát věci do pořádku a nechat svým kolegům podrobné pokyny, jak dokončit projekt, který jste zahájili, a pokračovat v práci ve vaší nepřítomnosti.
Krok 2
„Požehnej se“odpočívej. Pokud na dovolenou myslíte jen na práci, jaký to mělo smysl při psaní žádosti? Je iluzí, že bez vás, tak cenného zaměstnance, celý podnik obstojí. Pokud vám bylo dovoleno odpočívat, vedení uvažuje o tom, jak kompenzovat vaši nepřítomnost. Společnou pastí, do které nás láká vlastní mozek, je touha po úplné kontrole. Přijměte, že některé problémy nebudou vyřešeny nejlepším způsobem, a ztratíte vlákno událostí. Vraťte se do řad s obnovenou energií - a vše vynahradíte bez ztráty.
Krok 3
Dopřejte si „gaučovou nemoc“. Útěk z města a dokonce ze země je dobrý způsob, jak strávit dovolenou, ale nemusíte následovat nutkání vydat se na prohlídku na poslední chvíli. Pokud zotavení vyžaduje pár dní jen na to, abyste mohli tiše sedět doma a objímat dávno zapomenuté knihy, filmy, hudbu, televizní pořady - musíte si tento luxus dopřát.
Krok 4
A přesto odejít! Jen málo věcí je tak dobré, že pomáhá odpojit se od zatuchlého života a zdlouhavého každodenního života, jako je změna scenérie. Je to nezapomenutelný pocit, když nastoupíte do vlaku a jedete do vzdáleného cíle, jako byste dali signál celému našemu tělu na fyzické a psychologické úrovni: teď jsem opravdu na dovolené!
