Sezónní afektivní porucha (SAD) je diagnostikována na základě řady klíčových rysů, které zahrnují více než typické příznaky klinické deprese. Lékaři jsou navíc toho názoru, že ATS je dvou typů. A v závislosti na typu se příznaky onemocnění mohou mírně lišit. Jaké projevy mohou naznačovat vývoj SAD?
Sezónní deprese - jak se někdy ve zjednodušené verzi nazývá SAD - může probíhat v podmíněně mírné (příznivé) formě nebo ve formě závažné poruchy.
První typ ATS: příznivý
Mírná forma poruchy obvykle netrvá déle než 4 měsíce. Sezónní deprese tohoto typu zpravidla přináší pacientovi menší nepohodlí a je snáze léčitelná a napravitelná.
Charakteristické rysy ATS jsou:
- nadměrná citlivost na změny počasí;
- bolesti hlavy, závratě, celková fyzická nemoc, která není způsobena nachlazením nebo jiným onemocněním;
- ztráta síly, zvýšená ospalost, zatímco lze pozorovat poruchy spánku ve formě krátkodobé nespavosti; kvůli poruše biologických hodin může osoba, která zažívá útok sezónní afektivní poruchy, doslova zaměňovat den s nocí;
- letargie, letargie;
- poruchy příjmu potravy, projevující se silným hladem, touhou po nezdravém jídle, v touze konzumovat více sladkostí a moučných výrobků;
- změny hmotnosti; pacient se SAR může rychle přibrat kilá navíc;
- výkyvy nálady, dominují negativní emoce.
Druhý typ ATS: těžká forma
V případě negativního průběhu onemocnění mohou být depresivní epizody extrémně dlouhé, až 10 měsíců. V tomto případě může dojít k úplné absenci „světelných mezer“, když je jedna depresivní epizoda nahrazena druhou. Zde se zvyšuje riziko vzniku trvalé stagnující deprese.
Takový stav je obtížné napravit, zejména v opomíjené formě.
Mezi klíčové příznaky patří:
- snížená chuť k jídlu, téměř úplná absence hladu;
- ztráta zájmu o život, práci, studium, koníčky a různé koníčky;
- letargie;
- poruchy spánku: pacient přestává pociťovat potřebu odpočinku, spí málo a špatně, obtížně usíná a po spánku se kdykoli během dne cítí úplně ohromen;
- ztráta síly a nálady;
- jsou možné sebevražedné myšlenky, pocity zkázy a úplná beznaděj;
- snížená reakce na jakékoli vnější podněty a podněty, včetně bolesti.
Další příznaky
Kromě těchto výrazných příznaků sezónní afektivní poruchy, které jsou typické pro jednu či druhou formu poruchy, se rozlišují také základní příznaky.
- Deprese, stav úpadku, nedostatek tužeb a síly.
- Problémy s pamětí, koncentrací, pozorností a myšlením.
- Obecné snížení výkonu.
- Roztržitost, častá blízkost slz, zvýšená úzkost.
- Posedlosti a myšlenky.
- Minimální fyzická aktivita, sklon k extrémně pasivnímu životnímu stylu, odmítání setkání s přáteli atd.
- Příznaky syndromu chronické únavy a / nebo emoční vyhoření, únava příliš rychle.
- Snížený obecný tón, nedostatek vitality.
- Ztráta zájmu.
- Nedostatek emocionálního zbarvení řeči. Osoba se SAD má tendenci mluvit pomalu, pomalu, nezřetelně a neochotně.
Sezónní afektivní porucha, stejně jako klasická deprese, je charakterizována zhoršením pohody ráno. Ráno je pro lidi se SAR nejtěžší dobou. Do večera se stav zpravidla trochu vyrovná.
Aby se mohlo objevit podezření na tuto diagnózu, musí příznaky přetrvávat nejméně dva týdny po sobě, bez jasných „světelných mezer“. V tomto případě není obecný stav opraven pomocí dostupných prostředků. Například bylinné infuze a odvar na nespavost nebo ke zvýšení obecného tónu nefungují, káva nestimuluje, pacient se nedokáže odvrátit od špatné nálady a ponurých myšlenek.
Exacerbace sezónní deprese se vyskytují na jaře, na podzim a v zimě. A pokud se člověk začne po dva roky po sobě cítit špatně, je to důvod, proč hledat pomoc od odborníka.
