Každá osoba může mít své vlastní důvody pro pláč. Jeden zvyšuje hlas a bojuje proti vlastní nejistotě. Druhý si možná ani nevšimne, že se jeho chování změnilo. Třetí není schopen ovládat emoce zuřící uvnitř. A to nejsou všechny možnosti z důvodů, proč člověk křičí. V každém případě však musíte vědět, jak se chovat v situaci, kdy partner začne mluvit zvýšeným hlasem.
Existují lidé, kteří, když se dostali do choulostivé situace, začnou reagovat, když křičí. Toto chování je však zásadně špatné. Nejprve se můžete nakazit „screamerem“a začít se chovat agresivně, abyste mohli vyvolat vážnou hádku. Zadruhé, některé osobnosti záměrně provokují lidi kolem sebe, aby se přestali ovládat, uvolnili se a začali křičet. Z toho získávají provokatéři osobnosti morální potěšení a jsou poháněni energií někoho jiného, lze je svým způsobem nazvat energetickými upíry. Navíc křik v reakci nepomůže vyřešit situaci a může být zvenčí vnímán jako další provokace, jako útok.
Když je před vámi nekontrolovaný agresor, který se vůbec nestará o hlasitost svého hlasu, musíte se pokusit dát dohromady a na rozdíl od partnera začít klidně a tiše mluvit, můžete dokonce šeptat. V řadě situací tato strategie funguje: člověk, který právě křičel a zuřil, se postupně uklidňuje. Měli byste si však vždy pamatovat, že všichni lidé jsou jiní. Existují jedinci, kteří na takové chování mohou reagovat s ještě větším rozhořčením, což považují za další provokaci. Jak tedy postupovat?
Další účinnou a obecně spolehlivou možností je banální přerušení komunikace. Alespoň na nějakou dobu. Můžete jen umlčet a zkusit nereagovat na výkřik jiné osoby. Nebo dokonce opusťte prostor do jiné místnosti, na balkon, do ulice. Taková pauza vám umožní převzít kontrolu nad svými emocemi a „screamer“dá příležitost trochu se ochladit a uklidnit. Pamatujte, že mlčení nebo stažení by nemělo být demonstrativní, provokativní nebo domýšlivé, s nádechem nelibosti a zklamání.
Téměř bezchybně v situacích, kdy je člověk na hraně, když jeho hlas zesiluje a je připraven se zlomit, dotyky fungují. Pokud existuje taková příležitost a vztah to umožňuje, pak stojí za to vzít křičícího člověka za ruku, jemně se ho dotknout na rameni nebo ho dokonce beze slov obejmout. Taková akce z vaší strany může za prvé šokovat, čímž vás donutí mlčet, a za druhé trochu uklidnit emoce uvnitř agresora, který křičí. Hmatový kontakt dokáže zázraky. Kromě toho, pokud člověk křičí kvůli své vnitřní slabosti, kvůli obavám, vzrušení, stresu nebo nejistotě, dotyky a objímání budou mít nejen střízlivý účinek. Pomohou člověku cítit podporu, a proto klid může přijít rychleji.
Pokud existuje šance, že vás křičící osoba uslyší, můžete se jí pokusit jemně říct, že její chování vás děsí a obtěžuje. Stojí za to objasnit, že se obáváte nejen o sebe, ale také o „řevníka“. Možná se člověk, který zvýšil hlas, jednoduše snaží zajistit, aby byl přesně slyšen, poslouchán, chápán a přijímán.
Pokud víte jistě, že křik působí jako manipulativní akce, můžete se pokusit sebevědomě, ale ne krutě, osobu odtáhnout, sdělit jí / nechat ji pochopit, že se chová nevhodně, že jeho křik a křik na vás působí negativním způsobem, zasahovat do práce nebo podnikat jiné činnosti. V některých případech může být užitečné agresivní osobě zahanbit. Ale pamatujte, že takové chování z vaší strany může být pouze v situaci, kdy jste si skutečně jisti důvody křiku, že strach nebo nejistota se neskrývají za zvýšeným hlasem.
Jedním z nejjednodušších způsobů, jak na vás křičet, je zůstat v klidu a běžně požádat osobu, aby přestala křičet. Nestojí za to vyjádřit takový požadavek zvýšeným hlasem, bez výčitek nebo hněvu. Nikdy se necukněte, nebuďte k „screamerovi“hrubí, jinak můžete z jeho strany způsobit ještě prudší reakci.
