Téměř každý člověk ví, že k dosažení významných výsledků seberozvoje je třeba vynaložit velké úsilí. Vypadněte ze své komfortní zóny, překonejte své obavy, postavte se za své ideály a najděte svou vlastní vášeň. Nakonec vše určí, zda jste provedli konkrétní opatření nebo ne. Ne všichni lidé si však představují, jak můžete sami sebe vyzvat, abyste se zlepšovali. Tady je 7 příkladů, jak můžete experimentovat se svou silou vůle.
Instrukce
Krok 1
Vyhoďte nepotřebné předměty. Během dne se pokuste shromáždit ve svém domě všechny věci, které vůbec nepoužíváte. Nic nelituj. Pokud tyto věci nepotřebujete další 3 měsíce, můžete se jich bezpečně zbavit.
Krok 2
Dělejte dobré skutky celý měsíc. Nezáleží na tom, zda hodíte změnu bezdomovci nebo pomůžete babičce přejít silnici. Hlavní věcí je udělat něco opravdu užitečného pro ty, kteří to opravdu potřebují.
Krok 3
Kupte si někde letenku na popud. Pokud často procházíte kolem plakátů, vyberte si jakýkoli koncert, představení nebo představení a kupte si na něj lístek. To zpestří váš život a učiní ho zajímavějším.
Krok 4
Vzdejte se vztahu. Pokud už s někým chodíte, pak během dne udělejte maximum pro druhou polovinu. Pokud nemáte milovaného člověka, pak je čas ho najít.
Krok 5
Seznamte se s náhodnou osobou. Může to být cizinec na zastávce nebo někdo, koho znáte. Musíte poznat více lidí. To nejen rozšíří vaši síť připojení, ale také vám pomůže změnit se k lepšímu.
Krok 6
Uspořádejte velkou procházku. Můžete zavolat všem svým přátelům nebo jít na silnici sami. Je důležité, aby vzdálenost byla značná. Musíte tomu věnovat alespoň 3 hodiny.
Krok 7
Vyvarujte se kávy, alkoholu a cigaret. Mnoho lidí spojuje svou vnitřní energii s těmito věcmi. Káva to zvyšuje, cigarety a alkohol snižují. Musíte pochopit, že váš přístup a vaše schopnost zlepšovat na nich nezávisí. Kromě toho způsobují nenapravitelné škody na zdraví.
