I když dáváte své práci tolik, kolik můžete a většinu dne strávíte odpovědností, není to limit. Bez ohledu na dosažený výsledek můžete produktivitu kdykoli zvýšit.
Pracujete pro sebe, nejste zaměstnancem, takže vám nikdo za odpracované hodiny nebude platit. Základem vaší práce je výsledek. Proto by vaším cílem nemělo být trvání, ale kvalita. Je důležité pracovat ne tak dlouho, jak je to možné, ale k dosažení výsledku nejvyšší kvality. Přiměřené rozložení pracovních úkolů a času pomůže zvýšit produktivitu. Podívejme se blíže na to, jak to udělat.
Fáze zvyšování produktivity
Pro efektivní práci je důležité udržovat funkčnost těla, mozku a psycho-emocionální stav. Proto musíte začít svůj den fyzickými cvičeními, mentálním tréninkem a naladit se pozitivně. Nyní můžete přejít k hlavním bodům zvyšování efektivity:
- uvolněte hlavu - přeneste z hlavy na papír všechny úkoly, které jste plánovali dokončit v určitém časovém období. Měly by to být velké i malé závazky, zejména nedokončené obchody;
- Rozdělte úkoly do kategorií - je důležité rozdělit všechny úkoly na důležité, superdůležité, vedlejší, střední atd. Sami přijdete se skupinami a každému případu dáte své vlastní místo. Poté začněte s „vypalováním“případů a postupujte podle toho, jak klesá jejich důležitost a naléhavost;
- uvolnit čas - zkrátit na minimum dobu sedění na sociálních sítích a sledování televizních seriálů. S největší pravděpodobností na začátku pocítíte nepohodlí a stažení, ale brzy bude jasné, kolik volného času se objeví na užitečnější věci;
- zaměřujeme naši pozornost - volíme jednu věc a věnujeme jí veškerý svůj čas a energii. Pokud se pokusíte udělat několik věcí najednou, nemůžete dělat nic. Bude trpět zejména kvalita;
- naučit se relaxovat - odpočinek a spánek hrají důležitou roli ve fyzické a duševní činnosti. Tělo musí pravidelně obnovovat sílu a energetickou rovnováhu.
Dodržováním těchto pravidel můžete výrazně zvýšit produktivitu a otevřít nové možnosti pro své tělo a mysl.
