Všichni víme, že vůně může přinést vzpomínky na různé události, například ty spojené s dětstvím nebo s lidmi ve vašem okolí. Různé vůně mohou vytvářet různé nálady kdykoli a v jakýkoli den.
Instrukce
Krok 1
Káva. Vůně kávy vám pomůže cítit se útulně a chráněně, bez ohledu na vaši náladu. Kromě toho má jeho aroma pozitivní účinek na nervové buňky, což umožňuje tělu rychleji se zotavit ze stresu. I když nemáte rádi kávu jako nápoj, můžete vůni vždy použít k úlevě od úzkosti.
Krok 2
Levandule. Samozřejmě každý ví o levanduli a její jemné svěží vůni. Jeho vůně se používá k aromatizaci svíček a snadno se kupuje také ve formě éterického oleje. Tato vůně vám pomůže uvolnit se a bojovat proti zbytečné úzkosti. Levandule lze dokonce použít jako chutné koření. Ve Francii se používá jako koření a přidává se do polévek, ryb nebo kuřete, a dokonce i zeleniny.
Krok 3
Čokoláda. Čokoláda je široce známá pro své vlastnosti. Dokonce i vůně z něj může být velmi užitečná. Čokoláda je nejlepší afrodiziakum, které vám zvedne náladu a během chvilky se budete cítit energičtější.
Krok 4
Vanilka. Někteří říkají, že je to jedna z nejlepších vůní k odvrácení deprese a úzkosti, zmírnění únavy a rychlejšímu načerpání síly. Vůně této květiny je také známá jako afrodiziakum. Lidé používají vanilku od starověku a pro svou jemnou a sladkou vůni byla vždy velmi oblíbená.
Krok 5
Růže květina. Nejoblíbenější jsou éterické oleje s vůní růží. Okvětní lístky růží mají jemnou mírnou vůni. Vůně této nádherné květiny se používá v různých průmyslových odvětvích, nejoblíbenější je samozřejmě výroba parfémů a parfémů. Růže se dokonce používají i při vaření, například z jejích lístků vyrábějí džem.
Krok 6
Kokosový ořech. Kokos je další vůně, která vám pomůže zlepšit náladu. Vůně kokosu má pozitivní vliv na hladinu dopaminu a serotoninu v těle. Vůně kokosu dobře funguje v různých druzích kosmetiky.
Krok 7
Máta. Mnoho z vás dá přednost této vůni před jakoukoli jinou. Jeho vůně uvolňuje stres a cítíte se šťastnější. Máta je známá svými léčivými a léčivými vlastnostmi. Čaj s mátou v noci pomůže při poruchách spánku, zbaví se zbytečných negativních myšlenek a emocí a také blahodárně působí na trávicí systém.
Krok 8
Jídlo. Každý má rád vůni vařeného jídla. Představte si vůni hotového kuřecího nebo jablečného koláče, díky níž se budete cítit jako doma, bezpečně a útulně, pokud jste někde daleko. Pokud tedy máte špatnou náladu, zkuste připravit své oblíbené jídlo.
Krok 9
Rosemary. Tato vůně poněkud připomíná vůni vánočního stromku, která může přinést mnoho šťastných vzpomínek a asociací. Vůně rozmarýnu pomůže uklidnit nervový systém a nasměrovat myšlenky pozitivním směrem. Tato bylina je oblíbeným kořením, které vám pomůže okořenit vaše jídlo, například když se přidá k masu. Rosemary lze úspěšně pěstovat doma, vyčistí a vydezinfikuje vzduch a potěší oko.
