Den často rychle utíká. A najednou zjistíme, že jsme toho moc nestihli. Kde najít čas držet krok se vším? A také k odpočinku.
Instrukce
Krok 1
Tak. Začněme hledat váš volný čas.
Nejprve si vyložte hlavu. Napiš na papír absolutně vše, co musíš udělat. Podívejte se na seznam a upřímně si položte jen dvě otázky. 1. Opravdu potřebuji dělat tuto firmu? A otázka 2 - co mi tento případ dá? Proč bych to měl dělat? Přiznejte si to znovu, upřímně - udělám to, ale to pravděpodobně není. A vyškrtněte ze seznamu to, co absolutně neuděláte.
Krok 2
Zadruhé zkontrolujeme relevanci případů.
Stává se, že si v dětství nebo dospívání dáme nějaký příslib, ale stále se ho snažíme splnit - například naučit se anglicky. Nestuduje, ale člověk si o něm pravidelně pamatuje a začíná se učit jazyk, nakupovat, kupovat CD, utrácet peníze za kurzy a po několika měsících se toto povolání vzdá. Proč? Ano, protože jakmile řeknou vaši rodiče - naučte se jazyk a budete mít dobrou kariéru. A člověk obecně s cizinci nijak nekomunikuje a to v tuto chvíli nemá vliv na jeho kariéru. A proto se člověk může jazyk naučit dlouho a zbytečně, ale opravdu ho nepotřebuje. A rasy nejsou potřeba, což znamená, že nechodí studovat - neexistuje žádná motivace.
Proto. V ostatních případech zkontrolujte věk a relevanci.
Přeškrtněte ty věci, které jste plánovali před 10 lety. A pokud jste to vyškrtli ze seznamu, dejte si slovo, že se k tomuto podnikání již nevrátíte.
Krok 3
Zatřetí, vezmete zbývající případy a pečlivě je prozkoumáte.
A rozdělit do 3 kategorií. Malý střední velký. Malé věci jsou ty, které můžete udělat najednou. Průměr - v několika přístupech. Velké - skládají se z mnoha případů a neprovádějí se jednou nebo dvakrát. Pro každou kategorii případů definujte jinou barvu. Například: malý podnik je zelený, střední podnik modrý, velký podnik červený.
Krok 4
Za čtvrté, vezměte si deník nebo notebook. A zadáváte každý den do deníku každou maličkost. Jedna maličkost na jeden den. Ale jen jedna věc!
Určete, kolik přístupů můžete průměrnou práci provést. A píšete to stejným způsobem, ale dvakrát týdně. Například jít k zubaři může být prostřední věc. Jaké kroky je třeba podniknout? 1. Dohodněte si schůzku. 2. Vezměte si volno z práce. 3. Jděte k lékaři. Jednoho dne zavoláte lékaře a vezmete si volno z práce. Jděte druhý den k lékaři.
Krok 5
Za páté, napište velká pouzdra na samostatné listy (jeden list je jedna věc) a uvidíte, jak je můžete rozdělit na kousky. V řízení času se tomu říká „jíst slona“. A když máte co dělat, zapisujte si je také do deníku 1 za týden. Ale toto podnikání musí být provedeno až do konce, aby nezůstaly žádné ocasy.
Po dokončení všech těchto prací se seznamy získáte podle plánu věci, které budete postupně dělat.
Odkud přijde váš volný čas?
Část času se uvolní, když vyškrtnete nepotřebné věci. Část času se objeví kvůli tomu, že si v tuto chvíli přestanete vybírat, co dělat.
