V životě člověka se stávají obtížné situace, s nimiž se sám nedokáže vyrovnat. V takových případech potřebuje kvalifikovanou psychologickou pomoc, kterou lze v některých případech získat zdarma.
Psychologická pomoc dětem
Pokud vaše dítě potřebuje pomoc psychologa, obraťte se na specialistu vzdělávací instituce, kterou navštěvuje. Ve školce bude takovým specialistou učitel-psycholog. S vaším dítětem bude nejen provádět individuální práci, ale také uspořádá rodinnou konzultaci.
Pokud vaše dítě nenavštěvuje mateřskou školu, zaregistrujte se u psychologa, který pracuje na školském oddělení vaší městské správy.
Škola má také psychologa. Nejprve ho požádejte, aby s vámi domluvil předběžné setkání. Po přezkoumání problému vašeho dítěte odborník nastíní metody a techniky, které použije při práci se studentem.
Psychologové také pracují v dětských nemocnicích a klinikách. Pokud máte lékařskou politiku, můžete vyhledat pomoc v psychologické kanceláři. Budete mít tedy příležitost nejen získat radu, ale také požádat lékaře, aby provedli komplexní lékařskou prohlídku dítěte.
Ve zvláště závažných případech vám poskytnou dobrou pomoc odborníci z psycho-neurologického dispenzáře. Dětský psycholog provede řadu nápravných sezení s vaším dítětem. Kromě toho může předepsat léčbu v nemocničním prostředí.
Psychologická pomoc pro dospělé
Kliniky pro dospělé také poskytují bezplatné psychologické poradenství, pokud máte zdravotní pojištění. Jako nevýhoda - možná dlouhá fronta na schůzku s tímto úzkým specialistou.
Bezplatné ošetření je možné v psycho-neurologické ambulanci. Psychoterapeuti individuálně vyberou nejlepší metody a techniky pro práci s vámi. Nemocnice vám umožní lékařské ošetření. Kromě toho jsou do procesu léčby zahrnuty skupinové sezení psychoterapie a relaxace.
Pokud nemůžete překonat svou vnitřní bariéru a vyhledat pomoc od zdravotnických pracovníků, požádejte o pomoc blízkého přítele. Snad jen jemu můžete říci o těch nejintimnějších a sdílet své osobní zkušenosti.
Upřímné rozhovory s přítelem v kuchyni někdy nezachrání nic horšího než nejdražší psychologové. Někdy stačí jen mluvit.
Bezplatné psychologické služby mohou být poskytovány také službou sociální péče. Najdete zde nejen pomoc profesionálů, ale i lidi s podobnými problémy. Díky pocitům empatie bude snazší najít cestu ze své obtížné situace.
