V životě jsou obtížné situace, ve kterých se neobejdete bez odborné psychologické pomoci. Neustálý stres, pocit ztráty, osamělosti a závislost na špatných návycích (alkohol, kouření, přejídání) zpravidla vyžadují psychologický zásah. V praxi však není nalezení správného psychologa snadné. Měl by to být specialista, kterému můžete důvěřovat a vést důvěrné rozhovory. Buďte proto připraveni na to, že nalezení ideální možnosti pro vás nebude fungovat poprvé.
Instrukce
Krok 1
Promluvte si s někým, koho znáte. Možná poradí správnému specialistovi. Dobří psychologové mají zpravidla rozsáhlou praxi, jejich jména jsou slyšet ve městě, mohou představovat hmatatelné výsledky své práce. Upozorňujeme, že specialisté se obvykle zabývají psychologií dětí nebo dospívajících nebo pracují s dospělými. Vyberte si kandidáta podle svého věku.
Krok 2
Hledejte reklamy na psychologickou pomoc v novinách. Neváhejte se informovat o vzdělání a specializaci specialisty, u kterého budete mít naplánovanou schůzku. Pokud je to možné, nezaplaťte několik terapeutických sezení najednou, vyzkoušejte a ujistěte se, že tento psycholog je pro vás to pravé.
Krok 3
Zavolejte na linku pomoci, její číslo najdete v jakékoli sociální službě města nebo na informačním pultu. Tam vám může poradit konzultující psycholog nebo být pozván do psychologického centra, abyste si sami vybrali specialistu. Nezanedbávejte předběžné seznámení: je lepší vidět člověka předem, než se s ním setkat placením peněz, a přitom zjistit, že je vám nepříjemný.
