Lenost je jedním z nejprefíkanějších nepřátel dobrých úmyslů, které každý den vyvstávají v mysli. Často se skrývá pod rouškou sebelásky a péče o zdraví. Její hlavní argumenty probouzí nejhlubší strach z moderního člověka, strach z nenávratného plýtvání energií, přetěžování a navždy vypadnutí z rytmu života. Tento šepot a někdy vytrvalý hlasitý výkřik nakonec vede k tomu, že se nedělá ani to nezbytné.
Postarat se o sebe, vypočítat sílu tak, aby byla dostačující pro každodenní záležitosti, a to i s okrajem - je velmi silná kvalita dospělé, zavedené osobnosti. Ale moderní rytmy jsou často nuceny ignorovat rozumné argumenty vědomí a člověk začíná zpracovávat.
Ve snaze o co nejpříjemnější život a život blízkých lidé nutí tělo pracovat na opotřebení a vytlačují z něj každou kapku síly. Po určitou dobu je tělo udržováno v rezervách, ale okamžik, kdy se začne bránit, určitě přijde.
Pak se objeví velmi fyziologická lenost, která je pro tělo životně důležitá. Když ji posloucháte, můžete včas reagovat na hrozící vyčerpání a nervové zhroucení.
Tato lenost se stala pomocníkem a spojencem člověka, signálem rozumného pudu sebezáchovy. Trochu odpočinku a přidělování nákladu vás dostatečně rychle zachrání před tímto druhem užitečné lenivosti.
Dobré pro zotavení, turistiku na čerstvém vzduchu, setkání s přáteli a plavání.
Příjem vitamínového komplexu, bylinných čajů a užitečných cvičení také pomůže odrazit se. Plánování práce v kombinaci s dobrými přestávkami vám po dlouhou dobu zabrání v tom, abyste se cítili líní.
Přítel se ale může velmi snadno stát nepřítelem tím, že nechá strach přehánět nebezpečí práce a minimalizovat škodu z příliš dlouhého odpočinku. Z tohoto místa začíná hlavní oponent všeho dobrého mistrovsky umělecký výkon.
Obyčejná, stejná Matka lenost se hodí pouze k jednomu uspořádání - ránu koštětem na příčinném místě. Akce, to ji děsí a nutí ji běžet, aniž by se ohlédla, s ocasem lišky mezi nohama.
Jakákoli práce, kterou je třeba udělat, vám pomůže vypořádat se se zákeřným nepřítelem. Začněte, vědomí bude uneseno, budete chtít vidět výsledek své práce. A poté, co jste udělali vše potřebné, se pochvalte, upevněte vítězství nad nepřítelem.
Vedení „deníku vítězství“vám samozřejmě pomůže k úplné porážce. A porážky paní Leni. Poznámky k tomu, co jste udělali, budou vaši motivaci neustále vzrušovat, stačí si je znovu přečíst.
Pomůže vám deník, organizér nebo běžný zápisník v krabici a peru.
A mazaná bestie se bude chtít bezpodmínečně vzdát, až na ni prostě nebude čas mluvit. Naplánujte si věci, které můžete dělat na každý následující den.
Naplánujte si je večer, poté, co si znovu přečtete, co jste již udělali, a také si napište do deníku. Pouhý měsíc pravidelného cvičení pomůže vytvořit nový stereotyp chování a nepřítel se dlouho nevrátí.
Zdravý instinkt sebezáchovy se stane vaším společníkem a přítelem. Bojový duch, sebevědomí a komunikace s podobně smýšlejícími lidmi znásobí vaši sílu, načerpá vaše duševní svaly a naplní vaše vědomí jasným pochopením, že jste silná, zralá osobnost, schopná překonat vaše nedostatky a obavy.
Do tábora společníků můžete přilákat členy rodiny tím, že se s nimi budete dohadovat například o nový telefon nebo notebook, který tolik potřebujete, že se za pár měsíců stanete úplně jinou osobou.
Spor vás bude navíc motivovat k vítězství, dávejte sílu pokaždé, když se podíváte na své blízké, kteří vás škádlí. Koneckonců nebudete chtít vůbec prohrát, zvláště pokud jsou sázky tak vysoké. V boji proti skutečné lenosti jsou jakékoli metody dobré, stačí začít.
