Předpokládá se, že inteligence je něco, co je dáno od narození. Nelze to vylepšit. Toto je mylné hledisko. Lidé často nevyužívají a nerozvíjejí ani desetinu intelektuálních schopností, které jim dává příroda. Například špatná paměť může být výsledkem pouze toho, že člověk vede špatným způsobem života, nebo málokdy si musí něco pamatovat. Představivost, pozornost, paměť - všechny tyto složky inteligence vyžadují neustálé „pumpování“. Platí zde stejná pravidla jako ve sportu - čím častěji člověk trénuje, tím lepší je výsledek.
Existuje mnoho metod pro vývoj inteligence a jejích jednotlivých složek. Mnoho z nich slibuje fantastické výsledky ve velmi krátké době. Ale všechno není tak jednoduché, stejně jako se za pár týdnů nemůžete stát silným mužem a za pár týdnů se nemůžete stát intelektuálem. Je tedy lepší být trpělivý a důvěřovat starým osvědčeným metodám.
Čtení knih
Hlavním způsobem, jak zlepšit své intelektuální schopnosti, je čtení knih. Rozvíjejí pozornost, paměť a samozřejmě představivost. Při sledování filmů váš mozek asimiluje hotové obrázky; při čtení knihy si je vytváříte sami. Kniha by proto měla být vždy upřednostňována před filmem. Jedním z rysů naší doby je převaha klipového myšlení. Tento typ myšlení má své výhody (schopnost rychle změnit pozornost) i nevýhody (neschopnost soustředit se na jeden předmět po dlouhou dobu, povrchní myšlení). Abyste překonali tyto nedostatky, musíte pravidelně číst beletrii. Můžete začít malými příběhy a postupně přejít k objemnějším dílům. Je důležité nepřeskakovat stránky a přečíst si knihu až do konce.
Studium cizího jazyka
Pro ty, kteří mají špatnou paměť, je velmi obtížné naučit se cizí jazyky, ale nic si nevyvíjí paměť jako učení cizích jazyků. Hlavní věcí je pravidelnost výuky a vytrvalost. Na začátku studie jsou výsledky prakticky neviditelné a musíte prokázat pořádnou dávku vytrvalosti a opakovat stále stejná slova. Zdálo by se, že dokonale naučený materiál po několika dnech často zmizí z paměti. Metoda učení se cizím jazykům trvá hodně času, ale přináší dobré výsledky.
Zapamatování poezie a citátů
Alternativním způsobem rozvoje paměti může být memorování poezie. Musíte začít s malými a lehkými básněmi, které časem zvyšují zátěž. Zapamatovat si nabídky je náročnější. Kromě paměti pomáhá rozvíjet pozornost také memorování poezie a citátů.
Rozjímání
Je těžké přeceňovat pozitivní účinky meditace na inteligenci. Není žádným tajemstvím, že nadbytek stresových situací negativně ovlivňuje fungování mozku. Pomocí meditace můžete uvolnit napětí a distancovat se od nekonečných problémů, které vám brání soustředit se na aktuální úkol.
Logické hry, křížovky atd
Hádanky, hádanky a logické problémy jsou velmi užitečné při rozvíjení myšlení. Pravidelné řešení těchto úkolů má silný pozitivní vliv na funkci mozku. Můžete začít s lehkými dětskými hádankami a postupně přejít k obtížnějším. Mozek nutně potřebuje obtížné úkoly, protože jen ony přispívají k jeho rozvoji. Užitečné může být také vytváření (nebo lépe skládání) křížovek nebo sudoku.
