Lidé, kteří jsou zvyklí odkládat život na později, věří, že po nějaké době bude všechno mnohem lepší než nyní. Zároveň zapomínají žít v přítomnosti a budoucnost se ukáže být ne tak atraktivní, jak očekávali. Mezitím nelze minulost vrátit.
Instrukce
Krok 1
Nežijte z jednoho důvodu. Pokud svému cíli věnujete veškerý čas a neustále na něj myslíte, pak vám chybí přítomný okamžik. Nezapomeňte žít v přítomnosti, co již máte. V opačném případě, když dosáhnete svého cíle, nebudete spokojeni nebo zcela zklamaní. Někdy si lidé stanovují cíle, které jsou příliš vážné, věnují jim veškerý svůj čas a nakonec si jich neuvědomují a život ubíhá. Naučte se vážit si toho, co máte v současnosti, samozřejmě, věnujte čas dosažení svých cílů, ale nezapomeňte si užít to, co již máte.
Krok 2
Naučte se dělat přestávky. Trávte čas s rodinou a přáteli, relaxujte, stýkejte se, vychutnejte si šálek horkého kakaa, obdivujte krásy přírody. Nemyslete si, že čas, který jste strávili s potěšením, je zbytečný, vězte, že právě v těchto okamžicích skutečně žijete.
Krok 3
Neberte dnes jako další krok zítra. Každý den je nyní nová příležitost něco změnit. Budoucnost dosud neexistuje a nemůžete ji plně řídit, ale dnes záleží jen na vás. Pokud se vám v tento den podaří být šťastným, ale v následujících dnech budete mít takovou příležitost.
Krok 4
Neodkládejte to na později. Možná si nyní myslíte, že toho v tuto chvíli nejste hodni. Ani jste se o to nepokusili. Správný čas nikdy nepřijde, a pokud chcete žít v přítomnosti, prostě jděte do toho a udělejte to.
Krok 5
Zběsilé tempo života vás nutí neustále přemýšlet o budoucnosti, o věcech, které je třeba udělat, o problémech, které mohou v budoucnu vést k nepříjemným následkům. Odpočiňte si od toho. Neměli byste jít do podnikání hlavou a zapomenout na aktuální okamžik. Uveďte do svého harmonogramu čas, kdy nebudete spěchat, ale dopřejte si chvilkové potěšení, na které si ne vždy najdete čas.
