Antistresové hračky se staly velmi populární a po dlouhou dobu v poptávce s nimi nikoho nepřekvapíte. V prodeji najdete širokou škálu možností, od polštářů, na kterých se mimo jiné pohodlně spí, až po antistresová pera. Proč je ale kolem takových věcí takový rozruch? Opravdu fungují, pomáhají odolávat stresu, nervovému napětí?
Poprvé se v Japonsku objevily antistresové hračky. Tam od prvních dnů začali být velmi žádaní, takže se takové věci velmi rychle dostaly na světový trh.
Dnes se antistresové hračky vyrábějí ve zcela odlišných tvarech a velikostech, jsou vyrobeny z různých materiálů. Nespornou výhodou takových věcí je, že zpravidla nezpůsobují alergie, například pokud jde o měkké hračky, které se tak příjemně mačkají a mačkají. Vyrobeno podle speciálních technologií, antistresové hračky si perfektně zachovají svůj tvar, slouží dlouho, lze je dát do rukou i malým dětem.
Existují také modely antistresových hraček, které lze použít i mimo domov. Například například stejné přadleny spadají do kategorie antistresových hraček. V prodeji najdete také speciální tužky, pera, která jsou určena k uvolnění nervového napětí. Mohou nejen tweetovat na listy papíru: takové kancelářské potřeby se ohýbají, leží příjemně v ruce, mohou být skládací atd.
Široká škála produktů a značná poptávka po nich znamená, že antistresové hračky jsou opravdu užitečné, fungují a pomáhají. Odkud však přichází účinek? Proč psychologové a neurologové jednomyslně prohlašují, že antistresové hračky mají skutečně výhody?
Proč fungují hračky na uvolnění stresu
Tyto věci jsou založeny na barevné terapii a terapii těla.
Vědci hovoří o vlivu barvy na lidskou psychiku velmi dlouho. Když se podrobně podíváte na antistresové hračky, všimnete si, že jsou vytvořeny na základě příjemných, radostných a pozitivních barev. Když držíte takovou věc ve svých rukou, má to nevědomý účinek na psychiku. Barvy a odstíny zlepšují náladu a mohou mít relaxační účinek. Při výběru antistresové hračky pro sebe nezapomeňte věnovat pozornost barevnému schématu. Pak bude účinek užívání hmatatelný.
Hmatové vjemy hrají v lidském životě velkou roli. Velmi často, v krizových situacích, ve chvílích úzkosti, objetí a dotyky působí uzdravujícím způsobem. Mají větší vliv na emoční stav než jednoduchá slova. Antistresové hračky jsou zpravidla velmi příjemné na dotek, chcete je držet v rukou, zmačkat, chcete je obejmout. V tomto okamžiku se provádí uvedená tělesná terapie. Zde však existuje ještě jedna nuance.
Antistresové hračky jsou z větší části gizmosy, které musíte mačkat a dotýkat se rukama. Tento důraz na dlaně a prsty byl kladen z nějakého důvodu. Faktem je, že na polštářcích prstů člověka je mnoho nervových zakončení. Kůže na prstech a dlaních je poměrně citlivá. Kromě toho se mnoho bodů soustředí na ruce, jejichž stimulace může nejen pozitivně ovlivnit duševní stav, ale také pozitivně ovlivnit práci vnitřních orgánů a systémů. Proto v okamžiku, kdy se člověk zhroutí a zmáčkne hmatově příjemnou antistresovou hračku, působí nervové zakončení a body. Ve výsledku to vede ke zlepšení celkové pohody.
Proč jsou antistresové hračky užitečné?
Seznam výhod hraček uvolňujících stres je následující:
- přímý boj se stresem, napětím, vzrušením, úzkostí; antistresová hračka vám umožňuje uvolnit emoce nahromaděné uvnitř, zmírňuje agresi a podrážděnost;
- zlepšení nálady a stabilizace emočního pozadí;
- rozvoj jemné motoriky rukou, což je užitečné zejména v dětství; proto je možné a nutné koupit antistresové hračky pro děti;
- vylepšená kvalita spánku, pokud se takové předměty používají jako polštáře;
- schopnost rozptýlit se, odpojit se od problémů a záležitostí, upadnout do jakési meditativního stavu, který pomůže provést takzvaný „reset“na emocionální a intelektuální úrovni;
- všeobecné zlepšení blahobytu;
- rozvoj citlivosti prstů a dlaní;
- díky těm vjemům a pocitům, které vznikají v době hraní s takovými hračkami, se formuje nebo zlepšuje emoční inteligence;
- zbavit se hmatového hladu; Antistresové hračky samozřejmě nenahradí objetí živým člověkem, ale mohou dočasně pomoci zbavit se hmatových vjemů.
