Diskuse o jiných lidech a někdy většina lidí klábosení není nic děsivého nebo strašného. Mnoho lidí řekne, že klebety jsou ošklivé a špatné, ale pro některé se to může stát tak špatným zvykem, že se jich nebude možné hned zbavit. Nejdříve je třeba se pokusit nezapojit se do diskuse o jiných lidech za jejich zády a nepoužívat neověřené informace.
Někdo si pravděpodobně všiml, že po bouřlivé diskusi o jiné osobě nebo klebetách se zdá, že v duši je cítit prázdnotu a někdy se může objevit nepohodlí. Nastává jakési emocionální uvolnění, lidé se věnují své práci. I když někteří okamžitě utíkají za svými známými a snaží se vyprávět o tom, co se právě naučili, aby emocionálně znovu prožili to, co slyšeli.
Jsou drby tak bezpečné, jak by se na první pohled mohlo zdát? Co je třeba udělat, aby se přestalo diskutovat, soudit a klábosit?
Nejprve musíte pochopit, že nikdo nikdy nemůže s jistotou vědět, proč se stala ta či oná událost, proč člověk jednal v dané situaci tak a ne jinak. Všechny úvahy a výroky jiných lidí jsou jejich osobními představami o události nebo osobě, která vznikla kvůli jejich vlastnímu způsobu života, myšlení, výchově, vzdělání, prostředí. „Umývání kostí“vašim kolegům, šéfům, přátelům nebo příbuzným je proto jen příležitostí, jak odhodit své vlastní emoce, vyjádřit názor, který nemusí být pro tuto osobu relevantní. Někdy to obecně přímo souvisí s tím, kdo šíří drby a začíná diskutovat o ostatních.
Chcete-li přestat diskutovat a odsoudit ostatní, musíte nejprve obrátit svou pozornost k sobě, analyzovat své vlastní nedostatky a činy. A přijměte skutečnost, že váš život zjevně není bez hříchu.
Postupně, tím, že začnete být k sobě pozornější, naučíte se ovládat své emoce, myšlenky a výroky o jiných lidech. Začnete trénovat úplně jiný přístup k blízkým a ostatním.
Budete tolerantnější k činům lidí, naučíte se neposuzovat, nedráždit, stanete se moudřejšími a laskavějšími. Když k tomu dojde, nemusíte diskutovat o ostatních za jejich zády a šířit drby.
Dalším způsobem, jak omezit nutkání drby a kritizovat ostatní, je zjistit, zda máte zdravý smysl pro humor.
Vezměte v úvahu, že vysmívání se jiným lidem je možná projevem vašeho vnitřního hněvu, agresivity a nespokojenosti se životem. Málokdo ví, jak žertovat, aby u člověka nevyvolával pocit, že je ponižován.
Než si uděláte srandu z ostatních, přemýšlejte o tom, proč je pro vás tak důležité, na koho je skutečně zaměřena vaše skrytá agresivita, hněv a touha dokázat, že jste nejlepší. Osoba, které se posmíváte nebo kterou soudíte a klábosíte, s tím nemá častěji nic společného.
Téměř vše, co člověk kolem sebe vidí a o čem mluví, je pouze jeho interpretace událostí, které se odehrávají ve skutečnosti. Lidé se ale velmi často snaží ostatním okamžitě sdělit svůj pohled na osobu nebo situaci, odsoudit svého přítele, kolegu nebo blízkého.
Pokud na vás neustále narážejí zlozvyky jiných lidí, začněte se učit zbavovat se předsudků. Okamžitě si pamatujte, že můžete mít stejné zlozvyky.
Naučte se děkovat, nepodávat stížnosti. Pokuste se v lidech vidět jejich nejlepší vlastnosti. Pokud je pro vás důležité kritizovat a odsoudit, vaše srdeční centrum je zcela zablokované, přestanete vidět něco dobrého i ve svém vlastním životě. Diskuse, souzení druhých a klábosení proto nejsou tak neškodné, jak by se mohlo zdát.
