Životní scénář člověka nás nutí šlápnout na stejný hrábě, ocitnout se ve stejném typu nepříjemných situací, navazovat vzájemně neuspokojivé vztahy. Existují tři znaky, které mohou určit, že jste pod vlivem skriptu.
Tři znamení vám naznačují, že jste se dostali pod vliv životního scénáře osobnosti:
- Opakování životních událostí.
- Nedobrovolná povaha událostí, které se vám stávají.
- Jedna přísná posloupnost myšlenek, pocitů, akcí, která se spustí pokaždé v situacích scénáře.
Opakování životních událostí
První znamení není těžké si všimnout: pokaždé, když se „vrhnete“do stejných příběhů; šlápněte na stejný hrábě; navazovat stejné, navzájem podobné, destruktivní vztahy s lidmi. Například máte „štěstí“, že jste poražení nebo darebáci, nebo závislí slabí jedinci s očima štěněte. Změnili jste tři partnery, ale čtvrtý se ukázal být stejný! Pokud se vám něco takového (nebo něčeho jiného - ale stejného) stane po celou dobu, implementujete skriptový program.
Nedobrovolná povaha událostí
A tady se dostáváme ke druhému znamení - nedobrovolné povaze událostí, které se s vámi konají. „Vapováním“do stejných příběhů tomu nemůžete zabránit. Pokaždé, když se zapojíte do jiného neuspokojivého vztahu, slibujete si: „To je ono. Vůbec nikdy! . Čas však plyne a … je to tak: skript se přehraje.
Tuhá sekvence skriptu
Pak do hry vstupuje třetí znamení: jediná strnulá posloupnost myšlenek, pocitů, akcí, která se spustí pokaždé v situacích scénáře. Pokaždé, když se „vrhnete“do stejných příběhů, máte tendenci zažívat stejné pocity (například nejprve touhu pomoci a starat se, pak nechuť k odmítnutí a pak stejný hněv) a udělat situaci sama a stejné závěry („všichni muži jsou narcističtí egoisté“a „všechny ženy jsou hysterické hymny“). Výsledkem je, že program chování scénáře se sám posiluje a co se stane?.. Správně: opakování životních událostí, které se nazývají scénář.
Závěr
Pokud ve svých životních událostech uvidíte tři popsané znaky, jednáte podle scénáře: drsně, nedobrovolně, s neuspokojivým výsledkem. Pokud nespokojenost s takovými událostmi a akcemi v nich vzroste, pracujte na uvědomění si a změně životního scénáře, samostatně nebo s pomocí psychologa.
