Silný a úspěšný člověk má vždy pocit své vlastní důstojnosti. Bez sebeúcty je těžké dosáhnout v životě všeho, co si zasloužíte. Pracujte na své sebeúctě a nenechte ostatní, aby vás podceňovali.
Instrukce
Krok 1
Přemýšlejte o všech svých významných úspěších. Získejte pro sebe speciální notebook, do kterého si zapisujete všechny užitečné skutky, které jste udělali, a vítězství, která jste vyhráli. Jistě, pokud dáte stranou přílišnou skromnost, budete mít působivý seznam. Takže máte být na co hrdí.
Krok 2
Když je postava korigována chováním, použijte psychologickou techniku. Zbavte se rozruchu. Ať jsou vaše pohyby pomalé a důstojné.
Krok 3
Stanovit cíle a dosáhnout jich. Jakýkoli úspěch pomáhá zvýšit sebeúctu.
Krok 4
Nebuďte vůči sobě příliš kritičtí a nedovolte ostatním, aby o vás nebo o vašich činech mluvili negativně. Stává se, že důvodem nízké sebeúcty člověka je někdo blízký, kdo kritizuje každý jeho krok.
Krok 5
Vraťte svou sebeúctu pomocí automatického tréninku. Procvičování pozitivních potvrzení několikrát denně vám pomůže cítit se sebejistě a silně.
Krok 6
Pamatujte, že jste jedinečný. Pouhá skutečnost, že na Zemi není nikdo jiný, jako je ta vaše, si zaslouží veškerou úctu.
Krok 7
Najděte si své místo v životě. Hledání zaměstnání podle vašich představ může být obtížné a časově náročné. Ale stojí to za to. Díky radostné práci budete nejen šťastnější, ale i sebevědomější.
Krok 8
Nenechte se zavěsit na své chyby. Poučte se z provinění a zapomeňte na minulost. Hodnota selhání je pouze poskytnout vám zkušenost, dát vám moudrost. Nechť závažnost minulých chyb neovlivní váš postoj k sobě v současnosti.
Krok 9
Odvažte se v práci požadovat více. Pokud jste spokojeni s malým množstvím, nikdo vám nenavrhne, abyste zvýšili své mzdy nebo zlepšili pracovní podmínky. Oceníte své zkušenosti a schopnosti podle zásluh a vaše příležitosti se stanou viditelnými pro management.
